针快
不少白领女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系。如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。女人更年期月经量少还不准？多吃这几种碱性食物，排毒又调经！
玫瑰黑糖能滋阴补血、消脂清肠，对调理女性经络也是非常的好，还能加强免疫功能、调整内分泌。女人在经期食用黑糖，香甜可口，补血排毒，坚持一段时间，让月经量慢慢增多，改善痛经的症状。
桑葚可以补充维生素C，帮助身体的吸收和消化，对缓解连续放屁症状有帮助，每天坚持吃一点就能见效，桑葚滋阴养肾，是女人最佳补品，很多人都不知道这种碱性食物能乌发，值得大家选择。
