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心脏跳动是人活着最重要的标志。心脏一旦停止跳动,人的生命也随之停止。我们知道心脏也是有年龄的,心脏是可以比实际年龄年轻的,如果人拥有一颗比实际年龄年轻的心脏,就可以老当益壮,精力充沛,相反,如果一个人稍一活动就呼呼直喘,说明其心脏的疲惫已到了一定的程度,甚至出现了早衰。
随着年龄的增长,我们心脏机能也在不断降低,这是很难改变的自然规律。你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻,但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的身体的一些蛛丝马迹都可能透露出:你的心脏早衰了!
1.上三层楼便心慌、气短
一做比较剧烈的运动,就感觉心脏跳动明显加快,如连续上三层楼,感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状,休息十多分钟才能缓解。
2.睡觉时惊醒,爱做噩梦
晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒,被迫坐起,有时还可能伴有咳嗽。心脏有问题,人的神经就会衰退,一点事情就会紧张,就会受到惊吓,晚上睡觉不易入睡,睡着以后就做噩梦,噩梦会延续,所谓的"噩梦连连"。