由于人们生活水平的提高,我们身体摄入过多的热量,导致我们身体出现了很多症状,现在小编给各位朋友们推荐几款健康减肥的小妙方,让你两天暴瘦五斤。
1、玉米须
在《慎南本草》中记载,玉米须是最传统的中药。玉米须具有健脾开胃、止泻利胆、利尿消肿的作用。玉米须和西瓜皮搭配,可以起到降低血压的作用。而玉米须是一款非常受欢迎的减肥食品,对于减掉我们大腹便便的帮助非常大,适当加入蜂蜜,可以促进润肠通便、排毒清肠的作用,对于炎热的夏天喝上一杯,可以很好的减脂,是一款减肥良品。
2、陈皮普洱
陈皮普洱具有清热解毒、排毒通便、美容养颜的功效,而陈皮普洱具有果胶元素,而果胶成分可以减少血管对脂肪的吸收。而陈皮具有特殊物质,可以刺激我们的肠胃,帮助我们消除肠道里的垃圾。很好的起到开胃消食的作用,常喝陈皮普洱茶,可以美肤、去火、瘦身。而且可以减少对油脂的吸收,对于我们肥胖人群来说,是一款非常理想的饮品。