学会养肝护肝才能更长寿,这6款养肝茶不容错过

时间:2018-04-18 04:59:01

我们知道肝脏的健康是非常重要的,我们的肝脏具有排毒的作用,健康的肝脏会把我们体内所有的毒素进行解毒然后排出,如果肝脏出现了问题就会引发一系列的危害。所以大家在平时生活里,一定要注重养肝护肝的措施,除了要保持健康的生活方式之外,还可以适当的喝一些茶饮来进行养肝护肝。

那么养肝护肝的茶饮有哪些呢?

1、红枣茶

肝功能比较差的人,在平时可以多喝红枣水,这样能够达到保肝排毒的功效,新鲜的红枣不宜冲泡水喝,因为维生素c含量非常高,用热水煮熟之后就会严重破坏维生素c,所以在选择红枣泡水的时候最好选择红枣干。

2、枸杞茶

枸杞含有多糖,对肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,能够促进肝损伤的修复速度。枸杞能够有效的抑制脂肪在肝内的沉积,而且可以促进肝细胞的新陈代谢。针对肝血不足所引起的头昏眼花和视力疲劳等症状,都有很好的缓解作用,所以在平时可以适当的喝一些枸杞茶,能起到滋阴明目和养肝护肝的作用。

3、决明子茶

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

白菜和此物一起吃,头发变黑了,也不脱发了,谁吃谁健康

白菜和此物一起吃,头发变黑了,也不脱发了,

白菜和此物一起吃,头发变黑了,也不脱发了,谁吃谁健康!大白菜应该算是所有蔬菜中最常见的的一种了,因其十分的耐储...更多

2018-12-11
天冷了,大白菜这样吃最过瘾,不炖豆腐,鲜香营养3大碗不够吃!

天冷了,大白菜这样吃最过瘾,不炖豆腐,鲜香

天冷了,大白菜这样吃最过瘾,不炖豆腐,鲜香营养3大碗不够吃!大家好我是傻姐,冬天是吃白菜的季节,北方人的白菜饺子...更多

2018-12-11
奶奶说的做法真是好,粉条不再泡,做出来的口感真是很不一般

奶奶说的做法真是好,粉条不再泡,做出来的口

在冬季,虽然很冷,但是每当想到热气腾腾的饭菜,就立马不冷了,因为只有冬天才能这么吃,一家人围坐在一起,吃着热菜...更多

2018-12-11
刷牙的时候只要用到一个小方法!大黄牙,牙黄、口臭全都消失了

刷牙的时候只要用到一个小方法!大黄牙,牙黄

牙齿的健康关系到我们的社交,很多人都讨厌跟一张嘴都是满口黄牙的人说话,尤其对经常抽烟的人牙垢口臭都比较明显。仅...更多

2018-12-11
这个菜,几十年了就吃这么1顿,端上桌下手慢了根本抢不着!

这个菜,几十年了就吃这么1顿,端上桌下手慢了

这个菜,有钱也难吃到,大部分人没吃过,对的,说的这个菜就是野兔子,这种东西对于我们来说也是稀帘物,再往回倒退十...更多

2018-12-11
常吃鸡蛋好处多,但切忌与一物同吃,吃了就是没病找病,早知早好

常吃鸡蛋好处多,但切忌与一物同吃,吃了就是

常吃鸡蛋好处多,但切忌与一物同吃,吃了就是没病找病,早知早好!鸡蛋的营养价值很高,但是鸡蛋到底具体有什么功效却了...更多

2018-12-11
煎鱼别只会用生姜!酒店大厨:下锅前多做这一步,鱼皮不破不粘锅

煎鱼别只会用生姜!酒店大厨:下锅前多做这一

说到生活当中的肉类食品,除了猪肉之外,最后欢迎的就是鱼肉了,而鱼肉的烹饪做法也有很多种,其中最让人头疼的就是煎...更多

2018-12-11
鱼刺卡喉咙,不要再喝醋了,只需含一片此物,鱼刺轻松被软化!

鱼刺卡喉咙,不要再喝醋了,只需含一片此物,

鱼刺卡喉咙,不要再喝醋了,只需含一片此物,鱼刺轻松被软化!随着社会的发展,鱼已经不算是稀罕物了,很多家庭隔三差...更多

2018-12-11
睡前煮一碗,失眠好了,肾变强了,头发也悄悄变黑了

睡前煮一碗,失眠好了,肾变强了,头发也悄悄

随着社会的发展速度越来越快,无论是生活压力还是工作压力,也都在急速上涨,再加上不健康的生活习惯,很多人都习惯性...更多

2018-12-11
夫妻频繁同房,会给男性带来哪些变化? 3个副作用,可长点心

夫妻频繁同房,会给男性带来哪些变化? 3个副作

相对于女性来说,男性的性欲会比较的旺盛一些,而且在进行夫妻生活的时候,也可能会比较的频繁,但是在进行夫妻生活,...更多

2018-12-11
精选两性健身