榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。不是有句话这样说的吗 “一个榴莲顶 3 只老母鸡”。
榴莲果肉
可以增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、通便治便秘、预防和治疗高血压、防癌抗癌等作用,对身体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
榴莲果皮
清热降火、滋润养阴(榴莲上火,但榴莲壳可是败火的良品。)、美肤、治疗皮肤病、制作肥皂、
还可以用来煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。