白开水中加点”它“, 是“天然祛湿王”, 排除湿毒, 平复大肚子!

夏天来了，中医认为长夏是一年中湿气最重的季节，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。现在的年轻人中肥胖的越来越多了，其实多数肥胖并不是真的吃的多长得胖，而是体内湿气太多了，导致的肥胖。白开水中加点”它“，是“天然祛湿王”，排除湿毒，平复大肚子！

大麦茶风味独特，清热解毒，大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。

一说到祛湿，首先想到赤小豆和薏米，平时有时间可以煲粥喝。体内湿气重，对肝脏的负担很大，每天一杯，排净肝毒养出身体。赤小豆和薏米也是祛湿的法宝，可以排毒祛湿气，坚持喝一段时间，有效去除湿气，祛湿功效显而易见。