请叫我李二哈丶
每次一到冬天就会特别的颓废，想着天气这么冷去吃点羊肉火锅暖一暖，或者天气太冷不想自己做饭、更不想跑出去吃饭就宅在家里点外卖，还都是什么炸鸡类的高油脂高热量食物！经常大鱼大肉，体内的湿气也越来越重，虽然每天吃很多但是跑厕所的次数却越来越少，体重日益上升？而且自己都觉得体内很油腻了，偏偏不想运动减脂？山楂和“它”泡一泡，每天坚持喝，减肥除湿，还能补充气！
一、山楂薏米茶
山楂具有很好的健胃消食功能，能够清热利尿，改善便秘。如果你长期吃一些垃圾食品，体内可能堆积了很多不健康的油脂一时半会儿很难代谢掉，所以会导致排便不畅，肚子也变得圆鼓鼓的，这时候山楂就能排上用场啦；而且冬天体内很容易堆积湿气，湿气过重也会影响人的代谢功能，脂肪燃烧的效率也会下降，人也变得颓废没有精神，而薏米又是众所周知的排湿“神器”，山楂薏米茶就能够很好的减肥祛湿，肠道通畅，代谢正常了，不仅身体变得更加轻盈，气色也能变的更好~
二、红枣枸杞山楂茶
