蒲公英和它一起泡,肝干净了,视力好了,给身体来个大扫除!
蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁、华花郎,是一类多年草本植物,广泛生长在山坡草地、路边、田野里,我们用来泡茶的部分也就是它的花蕾,那么蒲公英对人体到底有什么好处呢?中医中《随息居饮食谱》有对蒲公英的记载,“清肺,利嗽化痰,散结消痈,养阴凉血,舒筋固齿,通乳益精。”即全草入药,性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。有显著的催乳作用,治疗乳腺炎十分有效。
在冬季无论什么体质的人,喝蒲公英泡水的时候,在泡水里再加上少许的姜片和干枣,会中和蒲公英带来的寒气,对身体有好处。一个朋友原来有点阴道炎,体质属于寒性体质,冬季经常喝蒲公英、姜片、干枣、山楂片,有时还加上些当归和黄芪,把这些东西在砂锅里熬上五分钟,然后弄到杯子里,喝完水后,再冲上开水,一天都用这个冲水喝,不仅治疗了她的妇科病,而且她的气色也特别好看了,她说原来她的胃也不太好,通过喝这种水,冬季不怕吃凉的水果了,胃也很好了。
推荐搭配:蒲公英+枸杞
枸杞比较常见的滋补食品,营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝,枸杞是我国卫生部批准的药食两用食物,保健功效卓越,枸杞对人体健康有着重要的意义。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常食枸杞好处多多,枸杞和蒲公英搭配,非常的营养美味,常喝肝干净了,视力好了,给身体来个大扫除!
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