用这个泡水喝,可以降血糖、降血脂、改善胰岛素抵抗!效果特别好!我们在服用降糖药的同时,在日常生活中可以辅助降糖。除了吃东西需要注意外,喝水也可以降糖。比如桑叶煮茶。跟着51养生网小编了解一下吧。
桑叶是一味中药,是桑科植物的干燥叶,主产于河南、安徽。以五月五日、六月六日、立冬日采者佳。在10-12月份经过霜降后采收,除去杂质晾干,又称为霜桑叶。中药记载,桑叶的功能有:疏散风热,清肺润燥,清肝明目。主要用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花。
书上有记载桑叶可以降糖。桑叶,性味甘,寒。入手、足阳明经。凉血止血,书中记载被刀斧伤者,桑叶为末干贴用处之妙。桑叶燥湿,清肝去风,明目。用霜桑叶煎汤洗眼,能治疗迎风流泪,洗手足,可以去风痹。桑叶、黑芝麻等分做成蜜丸,名为扶桑丸。可以除湿去风,乌须明目。桑叶研末服用还可以止盗汗。
书中讲述一个僧人,一睡觉就汗出遍身,到第二天早上,衣服都湿透了,二十年间都没有治好。寺庙中的管监让他采集带露珠的桑叶,再焙干为末,喝了二钱币的几天就好了。可以代茶止消渴。与麦冬相配,治劳热;与生地、阿胶、枇杷叶,治肺燥咳血。
所以,桑叶泡水喝可以显著的降糖、降血脂、还可以抑制肝的TLRs受体,抑制肿瘤坏死因子。
方法:桑叶15克,开水冲泡当茶饮,每天一杯,一个月可有明显的效果。但桑叶不宜长时间饮用,应注意间隔开时间。其实除了桑叶,很多中药、食材都可以起到降糖的作用。
桑叶泡水喝的4种神奇功效
桑叶泡水喝有非常高的食用价值,可以帮助人们降压降脂、抗衰老,还能增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。
疏散风热,桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。
清肝明目,桑叶泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
清肺润燥,桑叶泡水用于肺热燥咳,该品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
凉血止血。血热吐血,用桑叶30克水煎服,或配伍其他凉血止血药用。