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白酒是日常生活中常见的酒类，尤其是一些上了岁数的人更喜欢喝浓香型的白酒，喝起来是别有一番滋味。而最近几年有传言说长期喝白酒还可以抗癌。
这到底是怎么回事呢？在传言中说白酒中含有一种叫非挥发性脂肽化合物的化合物，还说这种营养物质已经被证实是白酒中对身体健康有益的成分，也是可以抗癌的物质。但一直以来，都说酒是危害健康的凶手。
那长期喝白酒到底是防癌，还是患癌呢？
如果我们真的想说酒中含有健康成分，这些成分，即使它们是，即使它们对健康有益，也永远不会超过各种酒精饮料中的酒精含量。最重要的是，酒精被世界卫生组织列为I类致癌物。
简单地说，有明确的致癌成分，对健康有害。健康的做法是不建议大家多喝酒，最好是不要喝酒，尤其是对于有特殊情况的人。
例如，糖尿病、高血压、高脂血症、心血管疾病等患者，不要在这些疾病的基础上饮酒，以免给身体增加不必要的负担。
此外，对于那些在喝酒时脸红或苍白的人，不要喝酒。在这种情况下，人们自身缺乏能够分解酒精的酶。多喝酒只会使酒精的危害对他们的健康更加有害。
对于一些人来说，因为听说白酒中含有对人体健康非常有益的物质，他们强迫自己喝白酒，或者用白酒浸泡一些中药材，这些都是错误的做法。
特别是私下用白酒浸泡中药，不加选择地使用中药，容易加重肝肾负担。如果你喝了太多这种酒，你会认为养生会伤害你，甚至会增加更严重的疾病，如肝癌和肾癌。
因此，对于喝酒是防癌还是防癌，很明显，喝酒并不是真正对健康有益的物质，或者可以少喝，不能少喝。
如果你已经喝了很长一段时间，并且对酒精上瘾，你应该尽量控制自己少喝酒，并且在标准的食物范围内喝酒，这样可以减轻你身体的负担。每人每天喝几杯比较合适?
在2016版《中国居民膳食指南》中提到：每天每位男士喝白酒的酒精量不能超过25g，而跟男士相比，女士更要做到少喝酒，每天每位女士喝白酒的酒精量不能超过20g，看看你符合这个标准吗。
