暖春三月,万物复苏,终于又迎来一波春季美食大赏,也是滋补养颜的好季节。尤其是男人到了中年,一旦条件允许,开春后多吃对身体有劲有好处。
椰枣,有着足够的日光照耀着,在树上自然风干的椰枣,营养丰富保证了天然口感,在树上自然风干的椰枣,被称为世界上最有养分的干果,膳食纤维超丰富,其中富含的维生素能满足人体的需求。
南瓜子仁,粒大饱满,每一粒都是自然的精华,可以补充一些微量元素,中老年人吃了很有好处
桑葚干的颜色黑亮,原味健康香气四溢,中医认为桑葚味甘酸,绵软的感觉流入心间,能够起到健脾胃、助消化的作用,以及多种人体必需的多种矿物元素泡茶泡酒都很有好处。
柿子饼有效的补充营养,所含维生素比一般水果高1~2倍左右,是人们比较喜欢食用的果脯,营养丰富,果脯营养价值极高