墙-煎-饭
人之所以能长寿的原因，有很多因素。而饮食确实是一个特别重要的因素。我们接下来要说的这个人物，是中国历史上非常有名的一个人物，他叫做袁世凯。从袁世凯平时的饮食上就可以看出，袁世凯之所以没有活过60岁，是有原因的。
有一句俗话，虽然说起来或者听起来有点儿粗俗，但是却蕴含着一个不争的事实。这句话就是：吃也吃不饱，死也死不了。所以从饮食健康上来说，尤其是对于那些年龄稍大一点的人来说，不吃饱是养生之道之一。而袁世凯的饮食却恰恰不是这样的。
大概是太想做皇帝了吧，他的饮食犹如古代皇帝的饮食那样丰富。而且他摄入食物的时间与数量，还有食材都不科学。袁世凯早晨起得很早，真的食物可以丰富一点，可以吃多一点，他早晨的食物一般都是牛肉鸡肉等。他是一个特别爱吃肉而且偏油腻的那么一个人。
主要是到了晚上之后，他对夜宵情有独钟。七点左右吃晚饭，吃一些面食，包子等。但是到了深夜，袁世凯对那些大补之品情有独钟。像什么鹿茸与人参了，他很喜欢食用。殊不知，身体不过了，会有很大的伤害。多年来的习惯养成了他暴食暴饮，吃饭速度极快的坏毛病。
