女汉子x
虾皮无盐干货钙鲜虾皮
孕妇从怀孕的第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。
新鲜孕妇水果李子
李子，是属于营养丰富的水果之一。李子属于酸性的食物，在怀孕的期间喜欢酸口的女性，能缓解孕吐，但也要注意食用的量哦。
磨皮白莲子寸三莲干货
白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃。
百合干无硫食用
百合味甘微苦,平,入心肺经,有润肺止咳,清心安神的功用，对于孕期出现的焦虑等情况有很好的安抚作用，百合还含有丰富的维生素。
内蒙古风干牛肉干
孕妇偶尔也想吃一点小吃零食解解馋，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，这样可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力，营养丰富且味道鲜美的零食。
新货天然新鲜干玉米须
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
