小赵是个孕妇,今年26岁,宝宝六个月大了,一直以来也很顺利,可是近几天,胎动不明显了,以前宝宝可是很活泼的,心率下降了,她有点担心,就让老公把她送去了医院,医生检查完松了一口气说,幸亏来得及时,不然你们就后悔啊!孩子都快窒息了。
但是这之前都产检时宝宝都好好的,怎么会突然这样呢?她很纳闷后来啊小赵才知道造成这种局面的竟是她的一个习惯!小赵呢以前的工作性质经常熬夜,到一两点才睡觉,可是自从怀孕后她就辞职不做了,但是这个熬夜的喜欢不好改,生物钟是很难调整的,她还是每天熬夜。
容易造成准妈妈的精神不佳。准妈妈拥有好的心情和放松的精神状态是很重要的。足够的睡眠时间和好的睡眠质量,才能让准妈妈有一个好的心情。如果准妈妈经常熬夜,精神会长期处于紧张的状态,情绪起伏也会比较大,容易烦躁不安。那么,宝宝也会受到妈妈心情的影响,如果宝宝处在烦躁不安的状况是不利于宝宝发育的。
导致生物钟颠倒。孕妇在怀孕的前几个月,是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时,准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间,准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作,容易让准妈妈的情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。这些,对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。