关于减肥应该是女性们比较关注的话题了,今天热议的佟丽娅体重就让很多女生们汗颜。丫丫85斤的时候,还说自己胖要减肥。
据说在拍摄电视剧的时候,为了演好赵飞燕她还专门去增肥了。她曾经也提到经纪公司说每增两公斤,就奖励她一万块钱。
所以看到这里,真的是人比人气死人啊。其他女生为了减肥可是吃了很多苦头的,甚至有女性选择了节食减肥每天只吃一顿饭。
主要以蔬菜和水果为主,这样长期缺乏主食的话,其实对身体是非常不好的。最直观的表现可能就是,有些女生减肥体重下降了但是大姨妈也出走了。
这是因为脂肪对于维持女性月经周期和性欲水平有很大的作用,过度减肥可能会导致女性脂肪代谢紊乱。
如果体内的脂肪突然变少,那么雌激素的合成和它在血液中的浓度水平也会受到影响,造成内分泌失调、排卵异常,影响怀孕。
所以为了变美需要减肥的女性们,不要过度节食哦,最好的途径还是“管住嘴、迈开腿”,用健康的方式减肥比较好。