喜欢被宠着你
怀孕后，妈妈们兴奋之余，却有很多孕妈妈不知道应该如何保健，也不知道怀孕期间有哪些动作可以做，哪些不可以做，其实怀孕之后除了要注意饮食，更要留意动作。有些看似简单平常的动作，对怀孕的妈妈和宝宝来说却是“隐藏危险”。
怀孕以后，这几个动作要尽量避免，否则会影响腹中的宝宝。
一、不要垫脚尖
当我们够不到高处的东西时，都会下意识地选择踮起脚尖去拿，这个简单的动作，对孕妈妈们和附中的宝宝来说是非常危险的，垫脚尖很容易让孕妇身体失去平衡，高处的物品也很容易脱落，一不留神就可能摔伤或者被砸伤。
当孕妇需要拿高处的物品时，可以选择让他人帮忙，如果是生活必需品或经常用到的物品，可以放在随手就能拿到的地方。
二、不要突然弯腰
好像弯腰捡东西或者穿鞋，这个动作对怀孕的妈妈们来说并不是个难事，但是肚子里的宝宝很脆弱，突然弯腰捡东西，会对腹中的胎儿产生压迫，不利于胎儿的发育，对其造成伤害。
当孕妇需要捡东西时，最好采用慢慢蹲下，慢慢站起来的方法，这样不会令孕妇不仅不会产生突然地弯腰起身而产生眩晕感，也能减少对胎儿的伤害。如果旁边有扶手或者墙壁，能更好的降低伤害。进出门要换鞋的时候，还是需要弯腰，尽量选择易穿易脱的款式，或准备一个小凳子，避免突然或长时间弯腰。
