藏龙岛Han岛主
文|好孕姐
小玲怀孕后，身边的人总是会唠叨不让这样，不让那样，小玲感觉非常的烦，而且小玲的性格有点儿不拘一格，所以怀孕后还总是不太顾及，比较随心所欲，在饮食和生活方面都不太注重，结果在孕二月的时候胎儿差点儿流产了，从此之后，小玲变乖了不少，对于饮食和生活中的小细节非常的注重。
其实，生活中的这些小细节最容易导致胎儿畸形，所以在备孕期或者已经怀孕的孕妈一定要特别注意，可不能再粗心大意了，不然胎儿容易有危险。
一、自来水过滤后饮用
有的地方的水污染很严重，即使是自来水也已经不太干净了，尽管自来水经过高温杀毒了，但是水中仍然沉淀着很多重金属，所以可以安装一个过滤器，把自来水过滤一下，保证水安全，然后烧开供孕妇使用。
二、避免使用塑料容器装食物
我们知道塑料在高温下很容易发散出有毒的气体，所以怀孕后尽量不要吃塑料盒装的食物，更不要把装有食物的塑料盒放在微波炉里，尽量选择使用陶瓷或者玻璃的容器，避免有毒气体的散发。当然除了塑料饭盒之外，塑料容器也一定要注意，在选购塑料容器的时候，一定要特别留意尽量不要选择标有3或7的塑料容器。
三、远离毒烟
我们知道烟对身体的伤害很大，尤其是二手烟的伤害更大，所以怀孕之后孕妈一定要远离烟，孕妇吸收了二手烟会增加胎儿死胎或者胎儿畸形的几率。怀孕后孕妈一定要远离那些烟雾缭绕的地方。如果家里有人怀孕了，一定要戒烟或者绝对不要在孕妇面前吸烟。
