单身-爱狗人士他爹
文|好孕姐
妈妈们十月怀胎孕育新生命，孩子们平安降生后即可独自生长发育，但孩子在妈妈身上留的印记，仍然要妈妈们慢慢去修复，有哪些身体部位会因为怀孕生产而变丑呢？你躲过去了吗？又要如何补救呢？
1. 妊娠纹
首先让妈妈们烦心的非妊娠纹莫属，孕期妈妈们的体重激增，皮肤表层被拉伸，跟不上孩子在孕肚中长大的速度时，皮肤弹力纤维和胶原纤维受到不同程度的断裂损伤，在妈妈光滑的肚皮上形成宽窄长短不一的肉粉色或者紫红色波浪状花纹。
妊娠纹一旦形成后天很难完全祛除，可以提前预防：首先控制好体重，不要增重过快；其次购买专业正规的按摩霜等坚持每天涂抹；还有孕期内适当的运动，增加皮肤弹性；最后可以借助医美手段比如激光手术。
2. 胸部变形
很多妈妈都说生完宝宝胸部会二次发育变大，但是却会下垂，尤其是断奶之后还会松弛变小。妈妈们觉得胸部变大，其实是“催乳素”的作用。
除此之外，生产后乳晕也会增大并且颜色变深变紫，胸部变大之后下垂，妈妈们要注意哺乳姿势，避免婴儿牵拉乳头加重下垂，妈妈在喂奶时体位尽量放松，建议坐位哺乳较好。
剖腹产的妈妈们也可以侧卧哺乳，之外妈妈们可以买一些安全的胸部按摩产品，以及通过扩胸伸展，平板支撑等运动预防调整胸部下垂。
