孕期经常喝这3种牛奶, 容易变胖, 还影响胎儿发育

时间:2018-04-23 12:56:38

怀孕之后,腹中的胎宝宝就是重中之重,孕妈为了孩子,也是各种补补补,只要是有一点营养价值的东西,孕妈都不会放过,可是这样会加重孕妈的肠胃负担,并且还容易出现某些营养补充过多,某些营养却不够,即胎宝宝的营养不够均衡。其实,对于胎宝宝而言补钙应该占到50%左右,因为胎宝宝的骨骼及全身组织的生长都离不开钙质,其他的营养元素,如蛋白质及各种微量元素等,大概占30%左右,其他的如碳水化合物和氨基酸等,大约占20%左右。

孕期经常喝这3种牛奶, 容易变胖, 还影响胎儿发育

所以,孕妈在补充全面营养的同时,更需注重营养的侧重点,补钙自然就很重要了。对孕妈来讲,最常用的补钙方式就是喝牛奶,可是,现在市场上的牛奶种类繁多,不是所有的牛奶都有很好的营养价值,尤其是这三种牛奶,孕妈喝多了,很容易变胖,还营养不足,影响胎宝宝发育。

孕期经常喝这3种牛奶, 容易变胖, 还影响胎儿发育

一、早餐奶 

早餐奶在超市里很常见,味道甜美,很受年轻人的欢迎,但是早餐奶的纯度比较低,商家为了迎合大众的口味加入了大量的糖分及其他一些增加口感的物质,所以早餐奶喝起来味道很甜美,但是早餐奶营养不足,且糖分含量过高,孕妈常喝早餐奶不仅达不到补钙效果,而且还会让体内糖分过多,过多的糖分转化成脂肪,让孕妈变得更胖,更笨拙。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

四维看孩子性别和长相究竟准还是不准

四维看孩子性别和长相究竟准还是不准

四维彩超检查什么?四维彩超是用于观察宫内胎儿的生长发育情况,筛查胎儿畸形,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心...更多

2018-12-09
产检时, 这3句话烂在肚子里也别对医生说, 没任何好处还尴尬

产检时, 这3句话烂在肚子里也别对医生说, 没任

怀孕后,贯穿整个孕期最重要的事情就是产检了,在孕期长达十个月的时间里,孕检不是一次两次,有的项目是每月一次,有...更多

2018-12-09
孩子的身高进入猛长期后, 身体会有这3种需求, 家长可要知道

孩子的身高进入猛长期后, 身体会有这3种需求,

几乎每个父母都很关心孩子的身高问题,因为孩子的身高在未来的人生道路上会一直伴随着孩子的,如果孩子的身高比较高,...更多

2018-12-09
为什么大人都认为二宝比大宝聪明, 了解完原因后, 心疼大宝

为什么大人都认为二宝比大宝聪明, 了解完原因

上周末去走亲戚,亲戚家也是俩孩子了,坐在一起聊天时,亲戚说起这俩孩子就兴奋的不行,既然是两个孩子,家长就不由得...更多

2018-12-09
想知道宝宝的头和脚分别在哪个位置? 孕妈可以用这个妙招来判断

想知道宝宝的头和脚分别在哪个位置? 孕妈可以

小玉自从怀孕后,就对肚子里的小生命充满了好奇之心,每天没事的时候就幻想着小宝宝在自己肚子里会是什么样的一副状态...更多

2018-12-09
孩子一犯错你就吼? 那这3个性格缺陷会排队等着孩子

孩子一犯错你就吼? 那这3个性格缺陷会排队等着

有了孩子后,我们最大的心愿就是孩子能够长大成才,这就需要在教育方面家长有足够的耐心,但是我们都知道,小孩在10岁...更多

2018-12-09
怀孕后, 除了前三个月, 这个月也非常的重要, 孕妈可要重视

怀孕后, 除了前三个月, 这个月也非常的重要,

在大多数孕妈的印象里,怀孕的前三个月是至关重要的,其实孕期的第八个月也是非常重要的,因为在孕八月的时候,有好几...更多

2018-12-09
女性坐月子时, 最讨厌看到这个人, 有个不懂避嫌的家人太难受

女性坐月子时, 最讨厌看到这个人, 有个不懂避

文|好孕姐“跟公婆住在一起太不方便了,尤其是公公……”朋友小楠欲言又止道。原来,小楠上个月刚生了孩子,坐月子时公...更多

2018-12-09
儿子和女儿差异有多大? 两位老人的回答说心坎了, 很真实

儿子和女儿差异有多大? 两位老人的回答说心坎

文|好孕姐小区里经常会有几个老大爷、老太太坐一起闲聊,聊的话题无非就是自家孩子如何争气了,或者如何不成器,还有就...更多

2018-12-09
怀孕后这几种物品要扔掉了, 别总心疼钱, 胎儿健康更重要

怀孕后这几种物品要扔掉了, 别总心疼钱, 胎儿

老王媳妇是出了名的节俭,老王儿子曾这样说过,他问老王:我们家的床单我上幼儿园的时候就在用了,现在我都读三年级了...更多

2018-12-09
精选两性健身