想起怀孕,大多数人首先想到的就是:孕妈吐个不停,腰酸背痛,小腿水肿,睡不好等。
虽然有各种生理痛苦,但当准妈妈仍然是一件让人激动的事情,当准妈准爸做好足够的准备迎接自己宝宝到来的时候那种内心的欣喜和开心是不能忘怀的。怀孕是一件好事情,孕妈的身体在这十个月里发生着微妙的变化,经历怀孕这一过程对女人的身体是有好处的。
一、会让女人养成更加健康的生活方式
想生一个健康又聪明的宝宝,孕妈需要在生活方面严于律己,饮食上要有规律,要尽量吃健康的饭菜,还要适当运动锻炼,孕期就是良好生活习惯的开端,而且这十个月足以养成一些良好的生活习惯了,会让女人从此学会更加健康的生活方式。
二、降低女人患癌症的风险
最新医学方面的研究显示出,怀孕在一定程度上会降低女人患乳腺癌和卵巢癌的风险。