文|好孕姐
昨天,朋友在微信里问我:我妈妈准备帮我姐做一些食物,让她生产前吃,但是又怕做的东西不能吃,临产前不能吃什么呀?还有产前到底能不能吃东西?还真担心我妈是瞎忙活。
好吧,说到这个问题,我不由得想起当时卸货的时候,肚子疼得难受,根本就没有心情吃饭。结果产程进行到一半的时候,浑身的力气都用尽了,万幸跟着进产房的老公提前准备了一些红牛、巧克力啥的。才算是有惊无险,顺利生下我家熊娃子。
所以,这里先提醒一下临近预产期的孕妈妈。生孩子是一件很消耗体力的活计。临产之前最好吃饱、睡好,养精蓄锐。千万不要什么都不吃,就傻呆呆地进产房。否则到时候,势必会延长产程。
那么临产前到底哪些食物可以吃,哪些食物依然是禁忌呢?估计不少孕妈妈还是很关心这个问题。这里简单列出一些,新手孕妈妈不妨提前了解一下。
不宜吃的食物:
含有大量膳食纤维