愤怒的趣多多
文|好孕姐
我呢二胎备孕中，因为生大宝时是剖腹产，产后恢复得很不理想，直到大宝快两岁了我的一身肥肉才下去那么一点，但肚子仍然很大，不收腹人家还以为我有四五个月的身孕。有了头胎的惨痛经历，二胎我决定要提前查一下产后如何瘦身。谁知道一查资料不要紧，反而发现自己的三观都受到了冲击。
一位孕妈在帖子中晒出自己的孕期运动图，背景是健身房，她正在举重。再往后看，有一张她刚坐完月子的照片，那上面的小蛮腰清晰可见。我简直要惊呆了。一直以为出了月子的产妇仍然是大腹便便的，没想到还有这样的？而且看她的气色和精神状态，说没生过孩子也不为过。我真的很纳闷，她用了什么方法恢复得这么好？腹带吗？
结果人家紧接着就说，腹带倒是买了，但用了一次觉得不科学果断扔掉，还霸气地说“我的腹肌就是最好的腹带”！
产后才瘦身不如孕前就运动
还别说，人家的话的确有理。无论什么样的产后恢复，效果都不如孕前就保持运动习惯。如果孕前就一直锻炼并有了紧实的腹肌，那肚皮就像是一个质量上乘的橡皮筋，哪怕怀了孩子被拉长，生完孩子后也能轻松恢复原状。相反，如果没有运动习惯，肌肉和皮肤都缺乏弹性，一旦怀了孩子被撑大变松弛，想要产后恢复的确不容易。
