怀孕生孩子是每个女生都会经历的事情。很多女性在怀孕后,感觉身体状态还好,就继续怀孕之前的生活作息,工作时使劲加班,下班后又开始做家务,虽说勤快的人总能得到大家喜爱,但是怀孕后,孕妈还是做个懒女人吧,这样对胎儿发育会更好,尤其在这3方面,能不做就不做。
一:做重家务一些爸爸受传统思想影响,认为做家务是女人的事,尤其看到自家媳妇在怀孕初期身体还没太大变化,就觉得媳妇可以继续承担做家务这一重担,经常是吃完饭就做甩手掌柜了。家务活没人收拾,孕妈只好辛苦地洗碗,扫地,洗衣服。其实洗洗杯子等这些简单的家务活还好,但是做饭、扫地这些事,孕妈还是不要做了,在怀孕早期胚胎发育不完善,孕妈不宜过度操劳,而怀孕中晚期,孕妈再干重的家务活则有流产的危险。
二:吃重口味食品
爱吃是女人的天性,尤其是火锅、麻辣烫等更是受到广大女性同胞的喜爱。不过怀孕后,孕妈就要少吃这些东西了,胎儿在母体里靠吸收妈妈吃的食物来生长发育。如果孕妈吃了不健康不卫生的食品,很可能会导致胚胎发育不正常,宝宝出生后易患上各种疾病。孕妈尽量选择清淡、营养又健康的食物,对自己和宝宝都有好处。