怀孕生子对女人来说是一件既艰苦又耗费精力,体力的事情,所以,女人在生完宝宝之后,需要在坐月子时候休养生息来恢复精力和元气。想要身体恢复的好,就要先把产后身体里的恶露排出去,通过了解恶露的排出情况,宝妈可以了解到自己身体的恢复状况。
什么是恶露?
女人在生完宝宝后,身体中会存留一些脱落的胎盘,坏死脱膜等,这些东西会随着已经脱落的子宫内膜一起排出体外,这些宝妈身体里排出的东西就被称为恶露。恶露一般在生完宝宝后的一到两个月内排干净,正常情况下,恶露只会有一股淡淡的血腥味,如果伴随有臭味,则是宝妈的身体出现了异常情况。
恶露的颜色会随着时间的推进而逐渐变浅,刚生完宝宝的前几天内,宝妈排出的恶露的量比较大,且颜色比较鲜艳,故又称血色恶露。随后,恶露的量逐渐减少,里面的血液会减少,浆液会变多,这时候的恶露又被称为浆液恶露。在这之后,恶露完全呈现白色,因此又叫做白色恶露。
每个宝妈的体质不同,产后休息的方式也不尽相同,所以恶露排干净的时间也不一样,一般在一至两个月之间,也有少数宝妈需要三个月才完全排干净。