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最近有宝妈留言咨询谷雨老师这样一个问题，这位宝妈说自家宝宝七八个月大，睡觉的时候喜欢趴着睡，之前她也没当回事，后来听小区里有人说宝宝趴着睡觉不好，于是这位宝妈就留心了，看到宝宝趴着睡时就会给他翻过身，可是很多时候宝宝都不买账，妈妈刚给他翻过身，他又趴着睡了，这位宝妈很疑惑。
其实宝宝小的时候，尤其是不满百天的小宝宝，很多人说不能让宝宝趴着睡，主要是考虑到宝宝的安全问题，以及宝宝睡头型这样一个问题，前者是害怕宝宝趴着睡被枕头或者被子堵住鼻孔，在安全上出现问题，后者是想让宝宝平躺着睡出一个好看的小平头。
除了这两个问题，其实宝宝趴着睡觉的好处也是很多的，只是很多宝妈不知道。谷雨老师今天就来给大家说说宝宝趴着睡觉的好处。
趴着睡可以提高宝宝的呼吸效率
宝宝趴着睡，采取这个睡姿，宝宝的呼吸频率会更高，而且呼吸到的血红蛋白含氧量也多于平躺也即仰卧的睡姿，从生理学角度看，这个睡姿对宝宝的发育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的宝宝趴着睡，在安全上一定要注意。当宝宝可以自己翻身之后，他们的睡姿原则上是宝妈不要勉强宝宝，顺其自然最好，宝宝怎么舒服怎么来，而宝宝喜欢趴着睡，主要也是因为这个姿势让宝宝感觉更安全，睡着更舒服。
