在中国，婴儿通常在一岁时断奶，但根据世卫组织的建议，母乳喂养到两岁才更合适，因为母乳中的一些成分对婴儿的发育非常重要，但这些成分在昂贵的奶粉中是不可用的。 实际上，母乳不仅是婴儿最适合的食物，也是婴儿最喜欢的食物。 母乳和奶粉喂养的区别可以体现在一些双胞胎身上。我家乡有一个亲戚。去年年初，他生了一对双胞胎男孩。因为是同卵双胞胎，两个宝宝出生时体重差不多，可以算是先天条件。

但是双胞胎出生后，马宝的奶水不足以喂两个宝宝，所以她只能选择喂其中一个，剩下的一个在吃完初乳后会吃纯奶粉。 除了吃不同的食物，两个宝宝在同一个环境下长大，平时照顾也是一样的。然而，经过六个多月的努力，差距明显拉大。 我弟弟吃母乳。他出生的时候比哥哥轻半斤左右。但是到了六个月，他的体重比哥哥重了一点，皮肤状况明显比吃奶粉的哥哥好很多。 更不可思议的是，在过去的六个月里，我弟弟只感冒过一次，但我哥哥感冒过三次。有一次，他变成了儿童肺炎。他去省城大医院住了几天才治好。 因此，除奶粉费用外，哥哥在看病方面的费用也是弟弟无法比拟的。 看到两兄弟的差距，马宝很不开心，但是她的奶太多了，这是人力无法改变的。即使她为哥哥感到羞耻，她也只能在未来得到补偿。 同样的基因，出生时的体重也差不多。只有一个吃母乳，一个吃奶粉，六个月就能拉大显著差距。可见母乳比奶粉优越。难怪世卫组织尽力推荐母乳喂养。 为什么喝母乳对孩子更好？如果显微镜下放大1000倍，你就会知道答案:母乳中有很多活性成分。如果母乳和冲泡好的奶粉在显微镜下放大1000倍，就能看出明显的区别。 在这个分辨率下，母乳几乎看不到任何杂质，有的只是营养物质和一些像虫子一样运动的活性成分，有的是清澈纯净的水。 而且奶粉糊成一片，被各种营养物质和添加剂覆盖，而且没有母乳中的活性成分。 活性成分有助于提高婴儿的免疫力。母乳之所以比奶粉优越，最重要的是活性成分，这是不管奶粉有多贵都没有的。 这类活性成分进入婴儿体内有助于建立免疫功能，从而使婴儿少生病。

亲戚家的一对双胞胎，吃母乳的宝宝6个月只感冒过一次，吃奶粉的宝宝感冒过三次。如果他们严重到住在大医院，他们可以看到母乳对提高婴儿免疫力的作用。 正是由于这些活性成分的存在，母乳才有了不可替代的作用，同时也证明了母乳是婴儿最适合的食物。 人类的技术虽然很发达，但是在奶粉中模拟这些活性成分是完全不可能的，不仅是现在，在可预见的未来也是如此。 因此，如果条件允许，宝妈们应坚持母乳喂养，最好是喂养到两岁。若奶水不足，可采用下列方法进行改善。 想母乳喂养但是奶水不足？这些方法可以帮助你按摩**，疏通产后**缺乏，这通常是由乳房堵塞引起的。如果是这种情况，可以通过按摩**来改善，但一定要注意力度和角度，否则可能会引起**感染，所以要彻底告别母乳喂养。 科学合理的按摩有助于下奶，如今一些大城市流行的催乳师就是靠这种方式吃饭的。 但是催乳师价格昂贵，而且毕竟是一个新兴行业，有很多人混在其中，宝妈们还是要慎重选择。 让宝宝多吸第二种方法是不管有没有奶，都让宝宝去吸，只要吸得够久，次数够多，基本上就可以吸出奶来。 而牛奶吸得越多，只吸出一点点，接下来的每一天，泌乳量都会逐渐增加，直到能完全满足宝宝的需要。 蛋白质是补充高蛋白食物母乳的主要营养成分，所以多吃高蛋白食物，对下奶有帮助。 而且含有较多蛋白质成分的食物，因为鱼和牛奶中的蛋白质更容易吸收，所以产妇在哺乳期间应多吃鱼和牛奶。 给予儿童母乳不仅是最健康、最安全的，而且比奶粉喂养更便宜。 因此，如果可能的话，宝妈们还是要优先选择母乳喂养，不要让你的奶水白白浪费掉。