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纤体瑜伽可以减肥吗
可以修身,可以让肌肉变的紧致,看起来没那么虚胖,不过要持之以恒。
说瘦身也是能瘦的,但是效果不明显,并且练这个还得坚持,否则就前功尽弃了,还会反弹,推荐楼主试试香格我, 我用这个产品瘦了十二斤,现在停用半年了,还好,目前为止还没见反弹