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俗话说：十胃九病！说的是十个人中患病，九个人患的就是胃病。
胃作为人体重要的消化器官，一旦出现问题将会直接影响人的健康，因为胃部主要负责消化吸收食物，若是胃不养好，整个身体都会缺失营养，造成身体消瘦、脸色暗黄、提不起劲的现象。
如果想要治疗胃病，单靠药物治疗又不是长久的办法，胃病三分靠治七分靠养，所以想要养好胃部，一定要知道胃的喜好与禁忌。
胃不好的人，四件事最好别做，3样东西最好别碰，易损伤胃粘膜！
第一件：不吃早饭
不吃早饭多体现在上班族身上，许多人早晨想要多懒床一会，便会节省早餐，可是不吃早餐却会对胃造成很大伤害。
因为胃是个有规律的器官，早晨即使你不吃早餐，胃部也会照常分泌大量胃酸，这时候胃中空无一物，大量的胃酸就会腐蚀胃粘膜、加重胃溃疡；如果胃酸长时间堆积，胃酸中的淡盐酸就会在胃部产生气体，导致胃酸上涌、打嗝呕吐的现象，从而灼伤食道。
因此，胃不好的人早晨一定要吃早餐，及时补充食物。
