女性怀孕后,为了生出一个健健康康的宝宝,处处都非常小心谨慎,生怕稍不注意就有可能对腹中宝宝造成不良影响。而在孕检当中,相信不少孕妇被告知铁蛋白低或者血红蛋白低,需要注意补充铁元素的情况。胎儿的生长发育跟各种微量元素都有着非常密切的关系,孕妇除了保证每天的营养物质之外,还需要保证铁元素的摄入,血液的形成离不开铁元素。
孕期缺铁严重可直接影响胎儿发育
怀孕期间孕妇补铁尤为重要,轻微的缺铁是不会感觉到太大的影响,很多孕妇都认为,不严重吃点补铁食物补补就可以了;但随着胎儿的生长对铁的需求也会越来越多,很多孕妈食物根本就吸收不到充足的铁质,导致直接从轻微贫血变成严重贫血。那么就会直接影响到胎儿的生长,可能会导致胎宝宝出现宫内缺氧、生长发育迟缓、影响大脑发育等不良损害。
孕期应该如何补铁才能避免贫血呢?
孕妇不管在哪个阶段,只要贫血最好通过铁剂来治疗,食补补血效果相对来说比较缓慢,吸收效果比较低。如果担心孕期服用补铁药不安全的话,可以选用一些温和性好,且又易吸收的铁之缘,当然价格相比其他铁剂也会偏高一些。
如果孕妇本身并没贫血的情况,6个月以下的孕妈平时也需要多吃一些富含铁的食物来摄入,保证身体对铁的需求就可以了。但是6个月之后为孕晚期,也是胎宝宝最后的冲刺,这时候需铁量是整个孕期最高的,建议最好可以选择铁剂摄入,避免准备出生才出现贫血发生。这样有可能直接影响是否能顺产,或者分娩时出现大出血等这些危险的事情。