冬天寒冷,对于怀孕的孕妇来说就更要多加注意,虽然冬季养胎不容易,但是只要有好的方法,好的窍门,还是可以放松的过个冬季的。但是在冬季孕期要注意的也有四件事,孕妈可千万不要忽视了,这可是经验之谈,值得收藏!
1.尽量少去人多密集的地方。
孕妇在怀孕的时候,本来自身的抵抗力就没有怀孕之前强,并且冬季又是一些流行感冒高发的季节。一些怀孕的孕妇没事就尽量不要去公共场所凑热闹了,先不说快过年了拥挤,就是冬季的气温都会威胁到孕妇的健康。
2.少吃火锅等辛辣类食物。
一些孕妇在怀孕之前口味重,喜欢吃辛辣的食物,特别是火锅,再加上冬季天气寒冷,难免会有这种念想。但是孕妇在怀孕的时候肠胃是很脆弱的,最好还是不要吃油腻,辛辣以及一些别的口味重的食物,还是吃一些清淡的,对自己和宝宝也会更好一些。
3.少泡热水澡,避免高温环境。
虽然冬季的天气寒冷,但是孕妇在洗澡的时候也要注意了,不能用太热的水泡澡,有的时候你觉得舒服了,但是对宝宝就可能会造成伤害,特别是刚怀孕的妈妈,水温过高很可能会导致宝宝神经的缺陷以及一些其他畸形。