文|文儿
总有妈妈说自己的宝宝小时候明明很聪明,可是长大后却越来越笨,这是为何?我们知道宝宝的智力受遗传因素的影响,但是这不是最主要的,后天的培育对宝宝也非常的重要,尤其与宝宝从小的生活习惯息息相关。
好的生活环境和生活习惯能够促进孩子的成长发育,让孩子变得更聪明,养成好性格。但是如果孩子的生活环境和生活习惯不好,会在一定程度上阻碍孩子的健康发育,对孩子造成很大的影响。尤其是以下的这几种坏习惯容易把孩子的“聪明劲”赶跑,爸妈可要特别注意警惕了。
一、孩子睡眠不足
充足的睡眠不仅可以使人减除疲劳,而且还能促进大脑的休养,为大脑的运转奠定了好基础。如果人长时间缺乏睡眠,不仅对身体不好,还会造成大脑衰退,加速脑细胞的死亡,影响人的智力。
孩子在成长的过程中最需要充足的睡眠,可以促进孩子身体健康发育,而且还能促进孩子长高和孩子的智力发育,让孩子更加的聪明。但是如果孩子长期睡眠不足,不仅影响孩子长高,还容易导致孩子发育受阻,智力减退。
二、忽视了早餐的重要性
现在的年轻人不吃早饭的大有人在,可是对于小孩子而言,不吃早饭对身体的影响可是很大的。有些孩子因为上学快迟到了就不吃早饭,孩子饿着肚子会影响孩子的注意力,影响孩子的智力发展。不吃或少吃早餐则会使人血糖低于正常的供给量,从而造成低血压,容易导致大脑的营养不足,因此长时间的不吃早餐会阻碍大脑的发育,导致孩子变笨。