?辅助宝宝多练习这个动作,对身体发育帮助大,还能让宝宝更快的学会翻身和爬,而且对宝宝的睡眠也有很好的帮助。那么,这个动作究竟是什么呢?有的宝妈可能知道了,对,就是俯趴!宝妈们不能错过哦。
俯趴的好处不可不知:
1、宝宝体能得到锻炼
当宝宝做俯趴时颈部,背部肌肉群得到锻炼,四肢力量得到锻炼,对宝宝身体发育有很好的促进作用,而且利于宝宝全身肌肉协调性发展,对宝宝以后的翻身和爬都起到了良好的作用。
2、促进宝宝触觉发育
当宝宝俯趴时小腹,身体的正面朝下,适当的腹压益于内脏器官的发育,而且俯趴和宝宝躺着的感受是完全不一样的,宝宝俯趴时视野更开阔,头部转动范围更大,有利于宝宝触觉的发育,对宝宝认知周围世界也起着良好的作用。
3、益于宝宝长成完美头型
半岁内,宝宝自己还不能独立行走,多数时间躺在床上,易长成扁扁平平的后脑勺,若宝宝常变换着姿势俯趴,更利于漂亮头型的长成。
4、对宝宝睡眠好处多
宝宝俯趴还是比较费力气的,宝宝俯趴时会很好的活动四肢,促进全身血液循环,身体有微微的疲惫感,对宝宝睡眠也有好的作用。