很多女士在结婚后,会计划在几年之内要一个宝宝,可是身体一直没有发生显著的变化,偶尔一个月例假没有光临,就认为自己怀孕了。例假没有到来就一定是怀孕了吗?其实,例假没有光顾,有众多原因。
1.工作压力大
现在人们每天都面临着工作的压力,造成女性内分泌失调,出现月经混乱的情况。出现这种情况,女性们要好好调整自己的心态,放松身心。适当的时间看看书,听听音乐来缓解工作上的压力。此外,还要注意饮食的搭配。很多上班族的女性早上为了赶时间,匆匆忙忙的吃过早饭甚至不吃早饭,这些都会导致内分泌失调,造成月经不调。
2.出现困意
大姨妈没有到来,而且女性出现了困意、疲惫,食欲不振等的情况,就有可能是怀孕了。这个时候,可以买验孕棒或者早孕测试纸进行测试。当验孕棒出现一深一浅,或者早孕测试纸上出现两条线就说明自己怀孕了。当怀孕时,这个时候,准妈妈们的状态还是比较好的,可以做一些自己喜欢的事情。到了临产前三个月的时候,就可以购买在待产期间要用到的卫生巾、护垫等待产包物品了。