2岁前宝宝睡眠问题的解决办法, 让哄娃变得很轻松

琳琳是第一次当妈妈，分娩之后就是各种手忙脚乱，由于家里的老人在外地，离得比较远，所以就只能他们夫妻两个照顾孩子。他们两个都是带娃界的小白，平时养娃都靠老人远程指导，可是有一件事让两人犯了愁，那就是睡眠问题。宝宝一到晚上就各种闹腾，怎么也不肯睡，就算睡了也会一直醒来，两个人已经很久没有睡过整觉了。其实想要宝宝好好睡觉没有什么难的，主要是讲究方法，下面就是根据不同阶段宝宝的睡眠问题，总结出来的解决方法，新手爸妈要收好。

6个月之前

6个月之前的宝宝，一般不分白天和昼夜，睡眠占了一天中的大部分时间，宝宝的胃容量比较小，所以宝妈要按时给宝宝喂奶，随着时间推移，孩子能睡的整觉会越来越多，家长这时要减少喂夜奶的次数，增加孩子晚上的睡眠时间。为了减少宝宝夜晚醒来的次数，家长可以在睡前喂奶时加大一点量，保证宝宝吃饱，这样宝宝就不会被饿醒了。

6~12个月

此时的宝宝已经渐渐形成了睡眠习惯，所以晚上最好尽快断掉夜奶，不然对宝宝的牙齿发育不好。在晚上睡觉前，就要观察宝宝想要睡觉的信号，当宝宝开始变得安静，眼睛不停在眨，这就可能说明宝宝有了困意，家长可以开始哄他睡觉了。为了保证夜晚的睡眠质量，白天尽量让孩子少睡一会儿，不要超过3个小时。