这3个时间段是孩子记忆高峰期, 关系到学习效率, 家长要把握住

时间:2018-10-13 08:35:11

文|秘籍君

想必大家都听说过一句话,“一年之计在于春,一日之计在于晨”,后半句就是在告诫人们珍惜时间,尤其是精力旺盛的早晨,是学习的好时间。大家都是从学生时代过来的,关于这一点肯定深有体会,明明是同样的学习态度,但不同时间段效率就是不一样,下午的时候总是容易昏昏欲睡。现在为人父母后,自然就担心孩子的学习效率问题,毕竟现在这个社会讲究花同样的时间做更多的事,只有孩子学习效率提上去了,才能赢在起跑线上。那么今天就来总结一下,一天之中,这3个时间段是孩子记忆高峰期,关系到学习效率,家长要把握住。

这3个时间段是孩子记忆高峰期, 关系到学习效率, 家长要把握住

起床后六点到七点

记得我读书时期,学校有上早自习的传统,也就是六点到七点期间学生需要到学校读书,因为这段时间背书的效率很高。当然后来提倡素质减负,这个传统就被学校取消了,但只是地点不在学校了,而是转移到了家里,很多家长都会在六点后叫醒孩子起来背书。原因就是人体经过一整晚的休息、排毒,起床后各方面都处于最佳状态,记忆力自然就跟着进入高峰期,孩子利用这个时间段背书,效果自然就事半功倍了。

这3个时间段是孩子记忆高峰期, 关系到学习效率, 家长要把握住

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