小小无邪控
文|好孕姐
当初我怀孕后，对预防妊娠纹相当重视，从过完孕三月就开始抹橄榄油了，一直坚持抹到孕八月。肚皮也挺争气，没出现什么纹，我还挺窃喜。
之后我回老家，和公婆一起住。因为肚子大抹起来不方便，加上老公不在身边没人帮忙，我抹橄榄油的动作就有些懈怠。有一天突然觉得肚皮奇痒，抓挠之下发现，肚皮上出现了一道道的红印子，妊娠纹还是找上门来了！
我对这事一直比较后悔。从孕七月到生之前，是胎儿的猛长期，也是预防妊娠纹的关键期，错过了真是前功尽弃。
想想我自己，就是在最后一个月里放松了警惕，导致妊娠纹爬满了肚皮。
不过我也知道，预防妊娠纹也不是只靠抹橄榄油，有些生活细节我也给忽略了。希望能给孕妈们一些参考。
控制饭量，尤其是孕九月，避免体重增长过快
没回老家之前，我一直保持着吃饭只吃八分饱的习惯，同时每周记录增重情况。直到孕八月，我的体重增长都很稳定，基本上一个月大概增重1-2斤左右。
但回了老家就不行了。公婆爱劝饭，总觉得孕妇多吃点胎儿才能有营养。我自己也忽视了这么个事实：最后一个月胎儿其实发育得差不多了，孕妇吃得太多只是让胎儿长肉，徒增生产难度。在公婆的一再劝说下，我将饭量提高到了十分饱甚至有时候会吃撑，这才导致孕肚增大过快，肚皮上的皮肤纤维断裂导致出现妊娠纹。
