坐月子的时候，这三种水果不要多吃，对宝妈和新生儿都不好
怀孕的女人真的像大熊猫一样，属于国宝级别。不仅周围的人照顾得很好，孕妇自己也很注意。他们处处小心，因为有些东西不能吃或碰。有句话说，疾病来自口腔，所以孕妇非常注意饮食。因为不健康的食物会影响孕妇的健康，对婴儿的发育也有不良影响。特别是油炸、辛辣和膨化食品是怀孕期间禁止被列入黑名单的东西，孕妇不能吃。这对怀孕的母亲来说是非常难以忍受的。想想火锅的辛辣和香味...一切都不能吃。对于孕妇来说，平时的饮食应该清淡，多吃营养丰富的蔬菜、水果和蔬菜，使营养更加均衡。
经过十个月的忍耐，孩子出生在这个世界上，怀孕的母亲终于解放了。然而，我们必须分娩！在分娩期间，宝马应该严格照顾自己的身体。她不应该乱吃东西，而应该控制自己的嘴。这就是我今天想告诉你的。在分娩期间，有三种东西不能吃得更多。因为这不仅对你自己不好，对新生儿也不好。这三样东西都是水果。妈妈们应该注意。第一：柿子柿子通常在7月和8月成熟，味道非常甜，成为许多人的最爱。然而，它的性质是寒冷的，这不利于妇女在分娩期间的身体恢复。它的重要作用是返回牛奶。当然，在这个月里，母乳是用来喂养的，因为母乳有助于提高婴儿的免疫力。吃柿子可能会导
为什么事业型女生恋爱难 事业型女人适合什么样的男人
事业型的女生在恋爱上面往往都会比较困难，这是现在这个社会的现状，很多事业有成的女性都是大龄单身，那么到底是什么原因造成的这种现状呢？为什么事业型女生恋爱难其实她们不是不想恋爱，而是很难遇到合适的人，比如男...
犀利蛋疼爆笑笑话1
犀利蛋疼爆笑笑话1
1、小时候的的三大偶像：雷锋、张海迪、小兵张嘎。简称“雷迪嘎嘎”。
2、小学同学在晒孩子幼儿园的成绩，初中同学在晒宝宝，高中和大学同学在晒结婚，研究生在晒被子……
3、没钱的是狗，有钱的是猪，帅的是鸭，美的是鸡。世界之大，很难找到一个正常人。
4、单位过节发什么?普通公司发奖金，文艺公司发奖金加礼品，2B公司发通知上班时间的手机短信。
5、那些天天不想起床的注意了：被窝是青春的坟墓。
6、干啥啥不行，吃啥啥不剩，把你的脑容量和胃容量换一下吧!
7、有多少人是因喝酒而死，又有多少人因喝酒而出生呢。
8、你说冰是睡着的水，我只记得屁是屎的叹息……
9、爱让人借酒装疯，情让人无病呻吟!
9、富士康和康师傅到低
人生就像一杯茶的名言
人生就像一朵花，不会永久绽放，但会昙花一现。人生就像一棵草，不会永保绿意，但会坚韧挺拔。
人生就像一篇作文，可能会有错误，但不可能一直都是错
人生就像是一个五味瓶，酸甜苦辣，尝尽个中滋味…
人生如茶，苦茶是苦，但是苦茶只是苦在刚入口的时候，当你继续喝下去的时候你会发现苦茶里是带着甘甜的，人生亦是如此，你可能开始的时候会很苦，但努力了就不会是一辈子的苦下去。
人生就是死一回，不是受折磨一辈子，但总归是要死的。。。
幽默对话名人故事大全
小白兔蹦蹦跳跳到面包房，问：“老板，你们有没有一百个小面包啊？”老板：“啊，真抱歉，没有那么多”“这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。第二天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包啊？”老板：“对不起，还是没有啊”“这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。第三天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包啊？”老板高兴的说：“有了，有了，今天我们有一百个小面包了！！”小白兔掏出钱：“太好了，我买两个！有一只小白兔快乐地奔跑在森林中,在路上它碰到一只正在卷大麻的长颈鹿,小白兔对长颈鹿说:"长颈鹿长颈鹿,你为什么要做伤害自己的事呢?看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"长颈鹿看看大麻烟,看看小白兔,于是把大麻烟向身后一扔,跟着小白兔在森林中奔跑.后来它们遇到一只正在准备吸古柯碱的大象,小白兔对大象说:"大象大象,你为什么要做伤害自己的事呢?看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"大象看看古柯碱,看看小白兔,于是把古柯碱向身后一扔,跟着小白兔和长颈鹿在森林中奔跑.
还是痛得要死
有位<>小姐第一次和朋友去练习打高尔夫球。发球时，她很用力的一挥，球被打歪了，竟然向着一群人飞过去，接着就看到一个男人应声倒地，把两手夹在大腿的中间，痛得滚下了山坡。那位小姐马上跑过去道歉，并且告诉伤者说她学过一些护理，希望能在救护车到达之前，先帮他检查一下受伤的情形。伤者觉得没有必要，不过那位小姐很坚持，其他人也都劝那个伤者先让她检查一下，伤者只好勉强答应。
小姐就要伤者先平躺，全身放松，然后把他的两手拉开，平放在身体两侧，接着又轻轻的拉开伤者裤子的拉链，把手伸进去，很温柔的轻轻触摸着。她询问伤者：“这里感觉怎么样？”
伤者很无奈的说：“那里的感觉还不错，可是我的大姆指还是痛得要死！”
是不是处男
大一时，寑室合起来耍一个老实人。问：你还是不是处男？答：当然是了。问：那你的处男膜还在吗？反问：男人也有膜？在哪？众人追问：难不成你的处男膜不在了？惊答：当然在了！狂笑！！！！
恋爱通告主题曲
分别为：方大同《每个人都会》王力宏《杜Uloveme》电影开场是画着猴脸的力宏唱的 《你不知道的事》解读刘亦菲的情诗有感而发而唱的 《十八般武艺》接近电影结尾部分唱的，由民乐伴奏的 《唯一》刘亦菲跑开签唱会现场后的插曲 《伯牙绝弦》描述力宏和刘亦菲的知音情节的 《美》王力宏扮演的杜明汉扮演阿德双重身份歌友会上唱的&nbs
只因为是你的唯美句子
1.想象着，在这个冬季，你的柔情微笑会如雪花般开满我洁白的手臂，沿思念的脉络疯长，我会深情地握住这份幸福，用你的名字取暖。2.前世，我为青莲，你为梵音，一眸擦肩，惊艳了五百年的时光。3.今生，你为高山，我为流水，长风为...
吃饭
苍蝇老公带着苍蝇老婆去厕所用餐，母苍蝇问：“老公为什么总要吃屎吃尿呢？为什么不可以换换口味去吃点大米饭呢？”公苍蝇生气的说道：“你他妈吃饭时候能不能不要问这么<>恶心的问题快趁热吃吧！”
关于雪的唯美句子有哪些,关于雪的浪漫句子
关于雪的唯美句子有哪些,关于雪的浪漫句子。玉垒山前风雪夜，锦官城外别离魂。信陵公子如相问，长向夷门感旧恩。窗外正风雪，拥炉开酒缸。何如钓船雨，篷底睡秋江。关于雪的唯美句子有哪些1、墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是...
10万元代孕费让我成单亲妈妈
2003年7月，大专毕业的我，跟随男友耿宝来到深圳，准备开始我们的事业。到了深圳我才知道，这里本科生甚至硕士生都是成把抓。在深圳两个月，我们才在深圳偏僻的宝安区一个小电子工厂找到一份流水线上的工作。
时间过了大半年，生活总算是稳定下来了，可是整天和一些没有学历的乡下打工妹打工仔呆在一起，我们心里总是不平衡，来深圳，我们想要的就是过上真正的白领生活。所以工作之余，我们也不忘四处找工作。
终于，我得到一个机会。福田区一家公司需要一个文员，我投过去简历，那边马上通知我去面试。我精心打扮了一番，没想到被直接领进总经理办公室。我心里纳闷，我一个小文员，犯得着老总亲自来面试吗？
总经理是位45岁左右的中年男子，叫周童，他简单地问了我的学历和工作经历，就问起了我的个人情况，其详细程度让我面红耳赤。紧接着他的话更是让我震惊，“其实我不是在招聘什么文员，我是想找个合适的女子来为我生个孩子。”我吓得起身要走，他立马快步来到我面前说：“请等我话说完，你再决定也不迟。”他一脸的慌张，眼睛里却满是真诚。
鬼使神
关于小和尚的幽默故事读后感
故事简介
山上有座小庙，庙里有个小和尚。他每天挑水、念经、敲木鱼，给观音菩萨案桌上的净水瓶添水，夜里不让老鼠来偷东西，生活过得安稳自三个和尚
在。不久，来了个高和尚。他一到庙里，就把半缸水喝光了。小和尚叫他去挑水，高和尚心想一个人去挑水太吃亏了，便要小和尚和他一起去抬水，两个人只能抬一只水桶，而且水桶必须放在扁担的中央，两人才心安理得。这样总算还有水喝。后来，又来了个胖和尚。他也想喝水，但缸里没水。小和尚和高和尚叫他自己去挑，胖和尚挑来一担水，立刻独自喝光了。从此谁也不挑水，三个和尚就没水喝。大家各念各的经，各敲各的木鱼，观音菩萨面前的净水瓶也没人添水，花草枯萎了。夜里老鼠出来偷东西，谁也不管。结果老鼠猖獗，打翻烛台，燃起大火。三个和尚这才一起奋力救火，大火扑灭了，他们也觉醒了。从此三个和尚齐心协力，水自然就更多了。
感想：办一件事，如果没制度作保证，责任不落实，人多反而办不成事．三个和尚为什么没水喝？因为三个和尚属同一种心态，同一种思想境界，都不想出力，想依赖别人，在取水的问题上互相推诿．结果谁也不去取水，以致大家都没水喝。</pre
朋友圈精辟语录唯美句子
想要的东西，尽量自己努力去得到，别人给你的，终究带着利息的，下面是小编整理的朋友圈精辟语录唯美句子，欢迎阅读!1、我知道我以前错过许多，总是一个人难过。2、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。3、我爱你...
看电视做瑜伽 减肥娱乐两不误
很多女性都抱怨没有时间做运动，可吃下去的脂肪没法消耗，只能眼睁睁的看着身形越来越胖吗？为你推荐3套减肥瑜伽动作，并不需要花费多少时间，只要在看电视的时候动动手，动动脚，你就能轻松瘦下来。
牛面式
1、盘坐姿势，双手自然放在身体两侧。
2、右手弯曲，往上举起，放在脑后肩膀以上的地方，左手弯曲，抓住右手手肘。
3、左手放下，握住右手，使两手在背后相握。可释放肩膀和手臂压力，帮助缓解肩颈痛和减去手臂多余赘肉。
坐姿侧弯
1、盘坐姿势，双手自然放在身体两侧。
2、左腿往左方伸直，右腿保持弯曲，上身往左方侧，左手抓住左脚脚尖，右手往上伸直举起。
3、上身往左腿下压，此动作能帮助锻炼
相亲恋爱宝典 男女最看重对方什么？
随着时代的不断进步，社会环境因素等问题，越来越多的人走上了相亲的道路，那么在相亲中男女双方最看重对方的是什么？
男生相亲最看重哪5件事情？
脸蛋儿、身材
爱美之心人皆有之，女人看到暖男都忍不住驻足多瞄两眼，更不用说天生外貌协会的男性同胞了，“我爱你，因为你心灵美”这种话的意思是：前提是你有靓丽的外表，再谈心灵美。脸蛋儿和身材绝对是衡量女人气质一个不可或缺的标准，小S曾说：“你再善良也是个胖子”，姐妹们，重视你的脸蛋儿和身材吧。
女方的工作情况
现在社会压力这么大，男人也像女人一样，期待另一半可以有稳定的工作和不错的收入。在近20年中，女人的工作情况成为男人选择配偶时非常看重的一个方面。有稳定工作和收入的女性，更容易得到男人的青睐。
对婚姻的看法
男人不会轻易结婚，当然也不会轻易离婚。因此，相亲时，他们会格外重视女方对婚姻的看法，比如说：是否以家庭为重，认为孝顺老人是应做的等等。这直接关系到你们婚后的相处是否和谐，男人这种天生害怕麻烦的动物，可不想结了婚才发现彼此不合适。<p
做什么运动减肥最快 掌握7大运动技巧甩走全身赘肉
有人觉得放假可以做自己喜欢做的的事情，有的人则觉得放假很无聊。其实，户外运动是一个不错的选择，不仅对自己的健康很有帮助，最重要是能够达到瘦身的目的。但是，户外运动减肥也需要一定的技巧。想知道有哪些技巧，今天，小编就帮大家一一介绍。一、正确跑步机巧1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗？那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞走，回想下哪位竞走运动员的小腿肌肉过于发达呢？</
解析：雄狮式瑜伽体式
瑜伽的体式多种多样，大多数瑜伽都是以动物的姿势或者是体态而命名的。今天我们要介绍的这款瑜伽体式是雄狮式瑜伽。锻炼胸部和脸部的赘肉，让你变得更加年轻和窈窕。
狮子瑜伽体式：
1、坐在地面上.双腿向前伸直。
2、抬起臀部，弯曲右瑜伽膝，把右脚放在左臀下。然后弯曲左膝，把左脚放在右臀下。左脚脚踝应该放在右脚脚踝下。
3、身体坐在脚后跟上，趾尖朝后。
4、然后把身体重量移到大腿和膝盖处。
5、躯干前伸.保持背部挺直。
6、把右手手掌放在右膝上.左手手掌放在左膝上。双臂伸展挺直。手指分开，抵住膝盖。
7、先用鼻子深吸一口气，然后张大嘴巴的同时伸出舌头尽量将舌头朝下巴伸展、慢慢地由嘴巴往外呼气、并且发出『哈-』的声音。呼吸须经由喉部后部进行。
8、当气呼完后，将舌头收回、闭上嘴巴。
9、练习时双眼注视眉心或者鼻尖。
10、连续练习2-3次后，双手从膝盖上移开.伸直双腿。然后重复这个体式.首先把左脚在右臀下.然后把右脚放在左臀下。
11、以同样次数重复
简单易学又减肥的瑜伽有哪些？
瑜伽减肥是女性最爱的方式之一。不仅可以塑造身型提升气质而且减肥效果明显不易反弹。但是对于初学者来说哪些瑜伽既简单又有效呢?
犬式
针对部位：肩部、上背部和腹部肌肉
下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴向垫子。检查一下，确保你的中指和手肘在一条直线上。
尽量伸直膝盖、脚跟踩地，将脚跟稍向外移到比脚趾略宽的位置，使双脚外侧平行于瑜伽垫边缘。
头部在双臂之间保持放松状态双眼望向腿部或肚脐方向。
平衡支撑星式
针对部位：手臂、肩部、腹部和大腿
犬式姿势准备，撑起双肘，回到下犬式姿势。并拢双脚使大拇指靠在一起。
将右手向左移动15厘米左右的距离，使其位于瑜伽垫的中上部。右脚向前移动2英寸，脚趾朝向左边，重心右移。
扭转右侧身体，使左臂离开垫子。抬起左腿，举向空中。保持住，将重心完全放在右手和右脚上。双眼望向左手，尽量将肩部、脊椎和臀部保持在一条直线上。
坚持这个姿势，深呼吸5次，收紧肌肉，保持身体平衡。
屈膝板式
针对部位：腹部、上半
生活是一个个片段，一串串音符，以及一片片风景
一、这个世界就是这样，公平还是相对存在的，你站高了，自然会有人看得到你。
二、什么都不用纪念，让我自己写爱情的句点。——《两个人的下雪天》
三、我们选择什么，就要随之付出什么，得到什么，就要舍得放弃什么。
四、是否我的出现，只是填充了你空虚，寂寞的画面？
五、你对世界善良，世界就对你善良。
六、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
七、一个人流浪是一场好的时光。
八、爱你的人，生怕给你的不够，不爱你的人，就怕你要求太多。
九、好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。把所有不快给昨天，把所有努力给今天。人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活，我们都不是完美的人，但要接受不完美的自己，学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见，永远不要停止相信自己!踏实一些，你想要的，岁月统统会还给你。
十、好想有个你，在我最无助的时候，有你陪在我身边；好想有个你，在我时刻需要你的时
