身体有这4个表现，说明肝脏“堵”了！45岁后，三大添堵习惯少
肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。而肝一旦堵塞，则百病丛生。
养肝就是养命，很多人不理解这句话是什么意思，这是因为肝脏在我们的身体里面承担的是新陈代谢的工作，是最主要的排毒器官，身体里面的毒素一直积累排不出去的话，堵塞在肝脏里，身体也会慢慢被拖垮。
身体有这4个表现，可能肝脏已堵塞！
表现一：身体容易过敏
不易过敏的体质，最近却发现自己总是浑身痒，眩晕
1根玉米须, 堪称2两金, 每天用玉米须煮水喝, 身体会发生惊喜变化
说起玉米须，很多人都是拿它当垃圾扔的，尤其是在农村，一些种了玉米的农户。在玉米丰收的时候，直接将玉米须当垃圾做成地里的肥料，如果他们知道玉米须对人体有这么多的好处，他们肯定会后悔的。随着人们生活水平的提高，一些“富贵病”也开始接踵而至，让人们防不胜防，所以生活中，越来越多的人开始注重生活健康，开始注重养生保健，于是才有了玉米须发挥作用的余地。
很多人或许还不知道，玉米须又被称之为龙须，是具有保健功效的中药，只要你在生活中稍加注意，就可以把它变废为宝，巧妙的利用玉米须，可以起到保健的作用，而且还可以用它搭配多种食材，制成药膳来食用，可以治疗很多种疾病。1根玉米须，堪称2两金，每天用玉米须煮水喝，身体会发生惊喜变化！</
吃“泥鳅”时用不用去除内脏？说出来原因，可能你都不一定会相信！
原标题：吃“泥鳅”时用不用去除内脏？说出来原因，可能你都不一定会相信！
现在很多人都知道泥鳅的好处，所以在日常生活中也会经常进行食用。但很多人在食用泥鳅的时候，可能会忽略一个问题，泥鳅需不需要去除内脏，泥鳅的好处体现在哪里？下面随51养生小编一起来看看吧！
在吃泥鳅时，最好是把内脏去除，因为泥鳅的内脏有很多种物质不太容易被清除干净，而且还会有一些寄生虫。但如果是比较小的泥鳅，那么内脏不清除也没有多大的问题，因为内脏还没有发育得比较大，所以脏东西也就自然没有多少。
而且这么多人喜欢吃泥鳅这种食物，无非是看中了它的营养价值，泥鳅含有丰富的蛋白质和各种营养物质，并且还有丰富的维生素，很容易就被身体给吸收。并且泥鳅的营养要比其他的鱼和虾高出三四倍，所以就会这么受欢迎了。<
经常吸烟有这3大危害，没事常吃一物，给自己的肺部“洗个澡”！
经常吸烟有这3大危害，没事常吃一物，给自己的肺部“洗个澡”！我们都知道香烟中含有非常多对人体有害的物质成分，而且烟草盒子上面也都印刷了特别醒目的吸烟有害健康的字样，尽管如此，也阻挡不了无数烟民每天抽烟的习惯。为什么大家已经知道了吸烟对自己的身体健康非常不好，但还有那么多人去抽烟呢？而且有的烟民可能烟瘾比较大，一天都能抽将近一包烟，简直恐怖。
吸烟我们都知道对我们肺部的影响最大，但其实对于我们身体的器官器官的影响也是非常大的，接下来我就给大家简单说说吸烟对于我们身体都有哪些危害。
危害一：损害心肺
大家都知道，我们吸的每一根香烟，烟雾成分进入我们体内之后，都要经过我们肺部过滤，时间一长，肺部由于过滤了太多烟雾，在我们肺部表面就会留下很多烟草垃圾，还会影响我们肺部正常
明朝有江西巡抚，为何明孝宗又设南赣巡抚？
江西是明朝的（两京）一十三省之一，最高长官是巡抚江西都御史，也就是江西巡抚。但从明孝宗开始，江西南部又多出一个南赣巡抚，存在时间长达一百七十多年。
这个南赣巡抚是干什么的，和江西巡抚又是什么关系？
明孝宗弘治八年（1495年），朝廷设南赣巡抚，全称是“巡抚南赣汀韶等处地方、提督军务”。这个“巡抚”，是作动词讲的。朝廷设这个职务的目的，是因为南赣（江西南部）实在是太乱了。
南赣北接江西北部，东接福建，南接广东，西接湖南，处四省要冲之地。很多年以来，南赣地区就是“盗贼”出没的天堂，各种“盗贼”在以赣州为中心的南赣发财，严重影响了该地区的稳定。
首任南赣巡抚是金泽，奉命南下“讨贼”。南赣巡抚还没有驻地，驻在南昌肯定不合适，金泽上疏奏请朝廷，允许把赣州当成南赣巡抚
因为遇见你，我才知道我的心不是真的死了
1、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流。
2、纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路！两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮！
3、自从和你相识以来，我平静的心湖再也无法平静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引！
4、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义。
5、有些路，只能你一个人寂静地走；因为遇见你，我才知道思念一个人的滋味；因为遇见你，我才知道感情真的不能勉强；因为遇见你，我才知道我的心不是真的死了。
6、前世，我将指环扣入你指间，你的胸口烙印着我的气味。今生，我寻你而来，梦绕魂牵，红丝缱绻，飘动红尘，你在何方。环圈前世，只为许你今生的爱恋！
7、喜欢你，没原理，但我偏小时候起就有是如许喜欢你。细数往日的点滴，有过欢笑的泪水和真贵的记忆。朋友不在于多少，
婚姻的真相：爱你的人迁就你，不爱你的人改变你
偶遇多年不见的朋友张燕，发现她婚后就像变了一个人，从前活泼开朗的女汉子变成了唯唯诺诺，眼角挂着愁容的怨妇。
张燕的丈夫不喜欢她打扮，她就可以三年不买新衣服，素颜出门买菜，知道丈夫喜欢吃鱼头，以前从不喜欢做饭的她，开始洗手作羹汤。
知道丈夫喜欢孩子，张燕五年生了三个，她是一个为丈夫而活的女人，却在无意中发现丈夫和前女友旧情复燃的秘密。
张燕没有责怪丈夫，而是自责自己不够优秀，她努力减肥、带好孩子、学会做包子、饺子和蛋糕，试图用改变自己的方式去挽回婚姻。
我认为，婚姻里最大的误区就是，以为改变自己就能赢得对方的心，可是最后却发现，他喜欢的人未必比你优秀，而他却视若珍宝。
我采访过一百对夫妻，发现一个很现实的定律，那些过得幸福的夫妻，总有一
11年婚姻, 婆婆依然视我为外人
我和我老公11年认识的，他比我大10岁，那年他34岁，人老实，脾气随和，我俩都属于单亲家庭，没有父亲，顺其自然的我俩走到了一起，两年后，我俩结婚了，婆婆在那时的我看来，属于比较开朗的，大大咧咧的人，五年下来，相处的倒挺愉快，事情转变实在我生完孩子后。
婆婆一直比较提倡我顺产，我个人也比较认同，所以一直都希望顺产，我的家庭属于农村，母亲没有劳保，我每月给我妈一些钱，所以经济方面，一直是我和我老公这边，怀孕后我就没再上班，孕期反应很厉害，头4个月什么吃不下，后来好点了，但是肉类鸡蛋还是吃不下，去婆婆家吃饭，五个菜四个肉，有一个凉拌黄瓜，我只吃了点黄瓜，自此以后，我很少去婆婆家了，一来是因为吃不下什么，二来肚子大了，确实不方便，一个人不敢太得瑟，孕期39周的时间，期间婆婆来过几次，借口说家有老人要照顾，呆俩小时就走，饭也不给我做，屋子也不帮我收拾。一共给了4000块钱产检钱，生孩子前给我拿了8000块钱，自认为找了一位好婆婆，没有计较太多。</p
产后怎样才能吃好不长胖呢? 妈妈们可以先做好这几点!
很多妈妈在怀孕前就担心自己生完孩子身体会走形，生完孩子还是想着恢复身材，甚至不给孩子吃母乳。每个女人都想即照顾好孩子又保持好身材，但是很多人都失望了。小编分享给大家一些产后保持身材的方法，不仅能大口吃产奶给孩子，也能恢复苗条身材，两全其美。产后怎样才能吃好不长胖呢？妈妈们可以先做好这几点！
1、少吃油腻食物
兰兰生完孩子就拒绝给孩子喂奶，因为为奶需要吃大量的营养食物，一旦吃的多身材很容易变形的。再说对于她这个素食动物来说，根本不能产足够的奶给孩子吃。还不如早点喝奶粉，妈妈和孩子都省事。大姑姐生过孩子，苦口婆心的对兰兰说：“只要不吃那么多油腻食物，营养足够产奶业不会影响身材的。喂奶还能加快身材恢复，我就是最好的例子。你看我的体重跟生孩子前一样，不信你试试。”看着大姑姐的小蛮腰，兰兰相信了，没想到还真是个两全其美的办法。
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当了孕妈之后, 这两样东西一样都不能缺, 不然胎宝宝会受委屈
文|好孕姐
小丽怀孕之后每天都在疯狂的购物，无论是大件还是小件只要是对胎宝宝有好处通通都要搬回家。小丽怀孕还没有3个月的时间，母婴店的会员卡都已经办了十几张。昨天小丽跟我说她把这半年的积蓄全部都花在胎宝宝身上了，为的就是不让胎宝宝受委屈。
小丽真是一位很疼爱胎宝宝的孕妈平时给自己花钱都是精打细算，到了给胎宝宝花钱的时候简直就是挥金如土。其实孕妈在怀孕期间买母婴用品都是次要的，关键是这两样东西一样都不能缺否则就会让胎宝宝受很大的委屈。
叶酸
叶酸还有一个名字叫维生素B9是一种可溶于水的维生素,叶酸有促进骨髓中幼小细胞成熟的功效，孕妈体内缺少叶酸可能
共同发迹于宁古塔的努尔哈赤和完颜阿骨打！
努尔哈赤与完颜阿骨打关系，简单点，都是同一民族，女真族，龙兴之地都在宁古塔地区，两人革命路数一样，完颜阿骨打是问罪于辽、传梃而誓起兵反辽，努尔哈赤是发布七大恨讨明檄文，最后都是统一女真部落并开国称帝，完颜阿骨打建立大金国，努尔哈赤也建立大金国，两人都有“中外统一”的战略思想，也都死在了统一的路上，两人生活时代间隔400多年，没有血缘关系。
完颜阿骨打依照兄终弟及，传位于四弟完颜晟，图为完颜阿骨打画像。
《满洲地志》记载，完颜阿骨打始祖起源于牡丹江的仆干水，也就后来的宁古塔地区，当年辽灭渤海后，渤海境内的女真族入辽籍，地位较高，称为熟女真，而散居白山黑水之间的女真称为生女真，未入辽籍，地位很低，完颜部刚好属于生女真，1021年完颜部的乌古乃被推举为部落联盟长，并制定“兄终弟及，
情感挽回: 异地恋最好的方法
随着互联网，廉价电话卡的出现，异地恋的感情不再奢侈，两者之间的关系从而得到改善，异地恋，不仅仅是年轻男女的专属，也有生活多年的夫妻，比方工作的支配被迫分隔两地，比方家属一方是军人，等等很多原因。当我们准备经历一段长时间的关系时，我们都要知道这样的感情并不容易。然而，这并意味着这样的恋情不能去施行，它不单单是靠着爱的感觉去维持，需要更多的是心理和思想上的辅导。
1，沟通是最大的关键
良好的沟通是很重要的，任何的关系中，异地恋的沟通最难。为什么呢？因为我们不能用肢体语言来帮助自己的想法去传达给喜欢的另一半。在分割两地的情况下我们要懂得花时间利用互联网或者电话来获取远距离的亲密沟通。
例如，他生日的时候记得打个电话或者温馨的短信，在你遇到任何困难时会记得告诉他与他分享。这点小小的行动会让对方觉得你是在意他的，当然男女之间都要彼此做到这一点，这才是完善的。现在大部分人都有自己的电脑，我们可以定期通过视频进行语音聊天，但不需要过于频密，因为这样会失去小别胜新婚的感觉，平日手机简讯沟通即可。你可以告诉对方，你除了他还有很多正事需要忙碌，但对他的心是百分一
男朋友在不在身边, 女人都是什么样的? 看完之后开始怀疑人生!
女人是一个多变的动物，不论是心思多变，还是外表行为多变，特别是恋爱中的女子，往往在男朋友面前，和自己一个人待的时候，判若两人，快来看看你不在她身边的时候，她是什么样子的？
出门丢垃圾篇：
你在的时候，就算是出门丢个垃圾，她也会把自己打扮的漂漂亮亮，脸上涂了一层又一层，穿的光鲜亮丽，然后才会下去把垃圾丢掉。
你不在的时候，要出门丢垃圾，那直接裹上睡衣，再随意搭个外套，戴上帽子，就这样邋里邋遢的就下去了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2
女人有这9个行为, 说明你已经懒到极限了! 你是吗?
大家常说，只有懒女人没有丑女人。这不仅仅是说女人的容貌，还有女人的爱情，懒惰的女人在爱情中更喜欢接受，懒得付出，懒得给予对方想要的关爱，越是越来越多的懒女人“被分手”“被失恋”，同时，越来越多的懒女人不愿意找另一半。
??女人如果有这9个行为，说明你已经懒到极限了！来看看说的是你吗？
1、伸手够不到的地方都叫远方，翻个身就算是极限运动了。尤其是冬天，如果她躺进被窝以后，除非被尿憋得非要去厕所，她中途是不愿意下床一次的。
2、最喜欢吃的水果一定是香蕉、橘子类的，因为可以不用洗，剥开就可以吃。
3、晚上下班回到家，可以不洗脸不刷牙不洗脚就睡觉，如果第二天不需要见人，这样的状态可以持续下去。<p
百年孤独最经典一句话, 句句精辟到噎死人!
1.无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。——马尔克斯《百年孤独》
2.生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。——马尔克斯《百年孤独》<!--{img:0}-->
3.生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
4.生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。——马尔克斯《百年孤独》<!--{img:1}-->
5.我们趋行在人生这个亘古的旅途，
那些选择二婚的女人, 最后是否过上了自己想要的生活?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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都说婚姻是做围城，城外的人想进去，城里的人想出去。女人在受过一次伤之后选择走另一条道路出城，是需要很大的勇气的。而那些勇敢选择二婚的女人，最后是否过上了自己想要的生活？
1.徐女士，27岁，设计师
年少时，把爱情看得比什么都重要，可以为他牺牲一切。可最终我对他那么好，他还是出轨了，那个女人没我有本事没我漂亮，就是会说话而已，可他就把我们的钱都花在了她身上。
最终决定离婚我一点都不后悔，如今二婚老公对我很好，但是我不再像过去那样信任一个人了，我有自己的小金库，他也有私房钱，我们心
有这十种特质，不想当高管都难
没有人是一步入职场就是高管的，从职场菜鸟到公司高管是一个过程，在这个过程中，如果这个人有如下十种特质，那将来成为高管甚至当老板都非常有可能。
一、忠诚
没有老板不喜欢忠诚的员工，公司有可能开除能力强的员工，但是绝对不会让一个忠心耿耿的人走。忠诚还能带来一个好处，就是能比绝大多数人都了解公司的各个层面，从而为他后来提拔为高管打下基础。
忠诚的员工还要学会站在老板的角度思考问题，经常与上级领导沟通，分享自己的想法，要坚决维护公司的利益，节约成本，制造更大的利润。
二、敬业
敬业是成为高管的基本工作态度，如今社会很浮躁，很多人都是一种打酱油的心态。敬业的人很容易在员工中脱颖而出，不仅能力得到锻炼，机会也会向他们倾斜。
很多人不想敬业，总
什么是音乐胎教, 儿科医生妈妈为你解读
音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程，是一个综合的学科知识。
音乐胎教
其实也开始于孕早期。孕3个月左右，胎宝宝还不能准确听到外界的声音，所以此时选择能令你心情愉悦的音乐即可，你的情绪好，胎宝宝的情绪也会跟着很好；进入孕中期以后，胎宝宝逐渐开始能分辨人声，你和准爸爸哼唱歌曲，会令他愉悦；到孕晚期，胎宝宝对外界声音敏感，以自然音乐为主的冥想音乐以及各种乐器演奏的交响音乐更加适合，避免起伏过大、节拍过快和过于悲伤的音乐。一直以来，柔和的古典音乐被认为最适用于胎教，其实并没有规定特定曲目，大凡你喜欢的音乐其实都可以用于胎教，无论流行、民乐、儿歌......能令你心情愉悦的音乐都可以，我猜想你应该不会喜欢重金属摇滚的，避免这类音乐就可以。音乐胎教要考虑胎宝宝的作息，胎动出现时播放些欢快的音乐，胎宝宝安静睡觉时播放一些舒缓柔和的音乐，每天在较为固定的时间，放同样的音乐，
你家孩子三岁就能独自上厕所了? 恭喜你, 生出一个高智商孩子
“老公，你看邻居家的孩子都能自己吃饭了，好聪明啊”煜煜对老公说，“咱孩子是不是有什么毛病啊，跟邻居家的孩子一般大，怎么人家会他不会呢”，煜煜老公说：“你教教他，说不定就会了，有点耐心，要相信咱孩子可以，毕竟他老爸可是我”。
大概过了一星期，煜煜的孩子终于可以拿着勺子吃饭了。当煜煜妈妈看到这一幕的时候，眼泪都掉下来了。其实孩子三岁时就需要掌握一些技能，否则，他就是发育迟缓问题。接下里就讲讲孩子需要掌握哪些技能，爸妈可以拿这些跟自己家孩子比较一下，看看孩子是聪明还是发育迟缓了。
三岁时就需要学会这些技能
技能一，宝宝独立上厕所。有些宝宝上厕所时也会跟家人说，直接站着解决，可能是他没有练习过上厕所。爸妈一定
想要3岁以下的宝宝健康生长, 这些带娃方式要不得, 宝妈要远离
文文最近由于一些带孩子的问题，和老公发生了分歧。原因就是，老公总是一回来抱着宝宝不撒手，导致宝宝晚上睡觉变得很难哄。文文很苦恼，虽然知道老公是疼宝宝，想在下班之后多和宝宝交流，但是这样是会助长宝宝的坏习惯。其实，在带娃过程中，大家都是第一次当父母，在带孩子方面没有经验，难免会有分歧。这里总结了一些带娃上的小误区，希望可以帮新手父母少走弯路。
错误换纸尿裤
很多家长在换尿不湿时，总会用手将宝宝的双腿抬高，使宝宝的背部被抬了起来，方便更换；这个动作，其实很容易伤害到宝宝柔弱的颈椎，所以家长在给宝宝换尿布时要格外注意。在给宝宝换尿布前，最好用纱布帮宝宝擦干屁屁，这样可以防止出湿疹。在夏季选择尿不湿时，要选择使用轻薄吸湿的。
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