坐月子期间，除了不要碰冷水，这三件事要避免，做了可能会留下病根
事实上，禁闭的重要性是不言而喻的，为什么禁闭期间不能碰冷水呢？因为在怀孕期间，所谓的**在分娩后需要收缩，恢复到原来的位置，需要不断排出恶露，一旦触摸冷水，就像在假期里移动冷水一样。气和血液很可能会停滞，从而影响正常的**收缩。
为什么要坐月子？我们为什么要坐月子？其实一方面是让我们的身体通过产后坐月子逐渐恢复到生产前的状态。具体来说，身体的恢复分为以下几部分。**需要恢复。事实上，在分娩前，**的大小只有鸡蛋的大小，10月份怀孕后，我们的**会像西瓜一样支撑，在分娩结束前，我们的**通过收缩恢复正常大小，在此期间会有恶露不断排出。身体的体力需要恢复。事实上，虽然自然分娩的伤害相对较小，但经历过的准妈妈会觉得生完孩子后腿软，这不是不吃东西造成的。民间说法是，生孩子会伤害活力，所以坐月子需要弥补失去的活力。母乳喂养的需要。事实上，准妈妈生完孩子后，除了照顾好自己，照顾好孩子也是必不可少的。只有充分休息，加上适当的营养，才能更好地促进乳汁分泌，照顾好新生儿。除了冷水，这三件事在分娩期间也同样重要禁忌比较多，除了不能碰冷水这三件事也最好不要做，因为可能会留下后遗症。避免暴露在皮
关于教育惩戒的名言
一个怯弱的教师决不能教出一个英勇的学生来。——（印度）甘地没有经过驯养的马是倔强的，一个不受拘束的儿子是不可忖度的。——犹太教育格言犯了过错的人应当受到惩罚。但是他们之所以应受惩罚，并非因为他们犯了错……而是为的...
关于读书名人名言精选
关于读书（学习）的名人名言
第一部分：
1、敏而好学，不耻下问——孔子
2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈
3、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子
4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子
5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子
6、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子
7、己所不欲，勿施于人——孔子
8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫
9、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹
10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修
11、读万卷书，行万里路——刘彝
12、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿
13、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦
14、书犹药也，善读之可以医愚——刘向
15、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》
16、莫等闲，白了少年头，空悲切——
关于爱路护路的名言
1、能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。——孟德斯鸠
2、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹
3、假如你觉得自己的日常生活很贫乏，不要去指责生活，而应该指责你自己。——里尔克
4、生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的！——杜伽尔
5、我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人得知未来。——葛
6、人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。——罗斯福
7、人生是要活的，必须活得兴致勃勃，充满好奇心，无论如何也决不要背对着生活。——安娜·罗斯福
生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——张闻天尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
少年努力奋斗的名言
人生莫惧少年贫。
清朝军事家、政治家曾国藩
自古英雄出少年。少年名言
书摘
人生不得恒少年。
唐代诗人岑参
少年夫妻老来伴儿。
伊·芬顿
要忠于少年时的梦想。
德国诗人席勒
少年好学，将成大器。少年的名言
书摘
花有重开日，人无再少年。
元·关汉卿《窦娥冤·楔子》。这两句大意是：鲜花调谢了来年还有重展风采的日子，人衰老后却再也不能回到少年时代了。此句先言它物以引起所咏之事，采用既比且兴的手法，通过“花”与“人”的对比，表现出莫大的遗憾。这遗憾是对生命与生活的极度热爱与留恋。花草本非有价值的东西，但凋谢后还有“重开”之日，然而，作为万物灵长的人，青春一去，却再无年步之望，该是何等的悲哀！此句语言精粹，对比鲜明，感情浓重，先由花及人，又由人而连及人生的感想，通过微妙的心理活动表现出强烈的主体意识。
元代杂剧作家关汉卿《窦娥冤·楔子》
青春须早为，岂能长少年。
唐·孟郊《劝学》。这两句大意是：应该珍惜自己的青春，及早奋发有为，人怎能够长生不老永远年少呢?青春不会永驻，逝去的时光不能再
qq留言唯美好看句子
1、我对你的爱，一直到新闻联播大结局那天，要永远在一起。2、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。3、遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是...
小故事幽默故事20字
一.爱因斯坦一群青年学生请爱因斯坦解释什么是相对论，爱因斯坦生动而又幽默地打了个比方：“你和一个美丽的姑娘坐上两小时，你会感到好像只坐了一分钟；但要是在炙热的火炉边，哪怕坐一分钟，你却好像是坐了两小时，这就是...
美女怕日手遮阴
一日，盛暑午后，阳光刺眼，
一美貌女子立于街旁，手搭凉棚，似在找人。
<>小王一见，脱囗而出“美女怕日手遮阴”。
有关创新的名言
1、凡是创新的时代总会有人死在半路上，但是这些失败或者遇到困难的公司并不代表他没有价值，他的价值就是告诉大家其实这个领域是可以一试的。李学凌
2、想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进步的源泉。爱因斯坦
3、在创造家的事业中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。（www.geyan123.com）米丘林
4、光看别人脸色行事，把自己束缚起来的人，就不能突飞猛进，尤其是不可能在科学技术日新月异的年代里生存下去，就会掉队。本田宗一郎
5、对新的对象必须创出全新的概念。柏格森
6、想出新办法的人在他的办法没有成功以前，人家总说他是异想天开。马克吐温
7、独创常常在于发现两个或两人以上研究对象或设想之间的联系或相似之点。贝弗里奇
8、作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。费尔马
9、人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。蒙森<
一些唯美的古风句子
1、有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。2、心房的血液慢慢流回心室，如此这般的轮回。3、襄阳古道灞陵桥。诗兴与秋高。千古风流人物，一时多少雄豪。4、从别后，忆相逢，几回魂梦与君同。5、人生自是有情痴，此恨不关风与月！6、...
瑜伽减肥动作视频下载
男人学习瑜伽和女人学习是一样的，也是可以报名瑜伽班或者是自己学习，如果是自己学习的话，建议购买或者在网上下载相关视频跟着联系。
适合男性的瑜伽姿势：
1.蝴蝶式
动作：坐下，双脚弯曲，左右脚掌相对并拢;手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。慢慢深呼吸三次，靠腰部力量起来。
2.船式
动作：双腿并拢伸直于垫上，背部挺直，双手放于体侧。吸气，双腿伸直离开地面45度左右，后背挺直，胸腔打开，头顶向上伸。呼气，双手前平举。腹部和大腿要收紧。面部放松、双肩放松、眼睛看脚趾。保持均匀的呼吸30秒至1分钟。
3.骆驼式
动作：双腿与肩同宽跪下，手抓住脚踝，身体呈弓状;臀部向前，腿要与地面垂直;深呼吸三次，慢慢靠腰部力量起来。
男人我认为练习阿斯汤加比较好。阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方，这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。阿斯汤加瑜伽，可以改善人体的
谢楠自曝恋爱过程
通过光线传媒的《最佳现场》采访时认识的，谢楠是主持人
吴京和谢楠最初认识是吴京做客谢楠的节目《最佳现场》，当时谢楠问吴京喜欢什么样的女孩，吴京反问谢楠有没有男朋友。
2012年5月谢楠和吴京被媒体拍到露面北京某妇幼医院附近同时现身，两人恋情曝光。
2012年12月21日谢楠在微博上向吴京表白，两人的恋情正式公开。
2014年1月1日吴京在微博上发布了与谢楠的结婚证件照，并公布婚讯。
2014年，吴京谢楠5月完婚，搞怪婚纱照曝光，全程在普吉岛拍摄的婚纱照散发浓浓热带风情。
一分钟的幽默英语故事
TheMeanMan'sParty
吝啬鬼的聚会
Thenotoriouscheapskatefinallydecidedtohaveaparty.Explainingtoafriendhowtofindhisapartment,hesaid,"Comeuptothefifthfloorandringthedoorbellwithyourelbow.Whenthedooropen,pushwithyourfoot."
"Whyusemyelbowandfoot?"
"Well,gosh,"wasthereply,"You'renotcomingempty-handed,areyou?"
一个声名狼藉的小气鬼终于决定要请一次客了。他在向一个朋友解释怎么找到他家时说：“你上到五楼，用你的胳膊肘按门铃。门开了后，再用你的脚把门推开。”
“为什么我要用我的肘和脚呢？”
“天哪！”吝啬鬼回答，“你
误解名人名言
1、起支配作用的自私欲常常被误解为一个人投身人类事业的神圣热忱。埃哈伯特
2、何必一定要求他人的理解呢？只要不被误解就行了。一凡
3、要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。洛克
4、虽然有些人把出版行业误会成是一个有着巨大“利益集团和幕后黑手”的行业，但我深知这个行业的寒酸简陋缺心眼，也了解很多文字工作者的生活困境，加之这个行业触及意识形态，乃高危行业，特在此呼吁减轻出版行业的纳税负担，并大幅提高作者的最低稿酬标准。韩寒
5、正如哲学是研究他人误解的学问，历史是研究他人错误的学问。菲利普古德里尔
6、大水充了龙王庙，一家人不
跟詹姆斯有关的哲理散文
无论他们是何种英雄：他们可以是将汽车举过头顶的；或者可以越过我们的；或者是在轮缘边跳舞的，他们的精湛技艺带给我们光辉，他们的生活成为了我们的共同渴望，他们的成功就是我们的希望。英雄创造了荣誉。他们一直在告诉我们应该怎样地生活。如果我们近距离观察他们，我们会看见他们就是我们可以学习的榜样，即使我们知道他们的路并不适合自己。每种英雄，无论来自何方，都是永垂不朽的。
篮球是巨人的运动。在篮球运动的历史上，运动员并不只是有血有肉的人，他们身上总是裹着一层神秘的面纱。他们是改变和发展篮球运动的人，他们才是真正谱写比赛乐曲的人。
篮球运动员是篮下的英雄。对于每一个新手而言，效仿那些伟大的运动员的动作和态度是学习的一部分。但是最近这些日子以来，或者说在过去的十年里，媒体和全世界已经越来越分辨不清新老运动员了。九十年代末，NBA过去的那些巨人们刚刚离开时，忽然之间球迷们和记者们就开始纷纷讨论由谁来继承的问题。谁来填补他们的空缺？谁会像他们一样地带领球队，像他们一样地击败对手，像他们一样在球场上闪光？每个年轻的NBA运动员的心中都装载着一个永远无法得到满足的期待，
很担心一个人的句子
夜不能寐，寝食难安
1.在这浓情的秋夜，此刻，你进入梦乡了吗？那么，让这相思的红豆化作一颗灿烂的流星，进入你甜美的梦乡，跟你悄悄对你说：我很想念你
2.我的朋友，你好吗？我愿自己变成夜空里的一颗小星，每天晚上挂在你的窗上；我也希望你成为一颗小星缀在夜空里，每天晚上，我一抬头就能看见你。
3.阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我深深的思念，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你幸福、平安！
4.思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我。一句平安、句句心语，数不尽的怀念思绪，化为对你殷殷的祝福：愿欢乐幸福与你永相依！
5.我把思念化为虔诚的祝福，伴随你三百六十五天。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！
6.一毛钱买不到幽香的百合花，一毛钱不够我找你的车费，一毛钱买不到贵重的礼物，但是一毛钱可以传达我对你的深深思念：好想你！你过得好
游戏里的老公 约炮绿了现实男友
迷上玩游戏的时候，我既不是叛逆少女，也不是闲的发慌。只是因为我一直喜欢玩游戏，对于游戏我似乎比别人都多一点天赋，虽然是个女生，但是我游戏玩的还是很好的。第一次在游戏里被人虐，遇到的就是勇，有一次帮会联赛然后他在对面把我打惨了，这梁子就这么结下了。
后来两个人不知道怎么慢慢地关系竟然好了起来，可能欢喜冤家说的就是我们，然后我们经常一起做任务什么的。后来有一天他问我能不能在游戏里结个婚，虽然我现实里有男朋友，但是游戏就是游戏，我觉得结个婚也没什么就答应了。结婚后其实也没什么变化，大家还是一起玩，只不过称谓变了。
有一次我喊老公的时候刚好我老公在我身边，他问我喊他干嘛，我说没事，他倒是没起什么疑心。我开始有点在心里觉得有点奇怪的感觉了，一个男的天天陪着我玩，可是我现实的男朋友经常加班根本就没
人生若只如初见人生哲理散文
人生若只如初见,所有往事都化为红尘一笑.只留下初见时的惊艳、倾情。忘却也许有过的背叛、伤怀、无奈和悲痛。这是何等美妙的人生境界。
??时光匆匆，我们已经回不到过去,也许曾经一见倾心,但是再见之时,也许会是伤心之时。若是如此,不如初见时的那份感觉……
??“初见惊艳，再见依然”，在我看来，这只是一种美好的愿望。初见，惊艳。蓦然回首，曾经沧海。只怕早已换了人间。
??“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，夜雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣儿，比翼连枝当日愿。”纳兰长于情深于情，他的词清新婉约，可以直抒胸臆，给人很深的人生感悟。
??是的，人生若只如初见那该多好，每一个人当最初和你相遇，那种美好的感觉一直就象春天初放的花，那种温馨、那种自然、那种真诚、那种回忆，因此就一直弥漫在了你的生命中。为什么在人的交往中会有误会、费解、猜测和非议呢？只有淡淡的如水的情怀不就足够了吗？就象从未谋面的网友，每次在网上遇到时候互相打个招呼，心中存有彼此的牵挂，不也是一件很美的事情吗？
??我想君子之交淡如水也就是
用幽默化解误会的故事
人发笑的艺术，其主要表现方式即是幽默。而幽默的本质就是有趣、可笑和意味深长。幽默是人类智慧的结晶，是一种高级的情感活动和审美活动，任何平淡庸劣的价值取向和因循固陋的思维方式，都与幽默无缘。
现实生活中，我们常常可以看到，双方争论激
烈、剑拔弩张、僵持不下，往往由于第三者的一两句幽默的话语，即可使争执的双方哑
然失笑，撒手言
欢，化干戈为玉帛。而在一个死气沉沉、单调乏味的场合，也往住因为某个人的幽默谈
笑，打破了这种沉寂局面，活跃了人们疲惫麻木的神经，从而营造了一种生动活泼、健康风
趣的氛围。所以，从某种意义上说，幽默是化解人类矛盾的调和剂，是活跃和丰富人类生活
的兴奋剂，是一种高雅的精神活动和绝美的行为方式。
这里所选的六十八个幽默故事，从多个角度折射了中国古代社会特别是中世纪以来的社
会生活和人情世态。这些笑话或虚幻，或质实，或揭示，或批判，或赞美，或讽刺，或嘲
谑，或解颐，千姿百态，多姿多彩，把人们带入一个古老而现实的迷人世界，从而获得精神
和情志的最大满足。
偷肉某甲去京城卖肉，在路旁一厕所前停下来
立志奋进的名言
1、凭借财大气粗来改变自己在公众中的丑陋形象是不明智的，一切的成功都是靠自己的努力得来的，并不是靠攀高结贵。
2、失败并不可怕，只要我们怀着一颗不服输的心，勇往直前，那么胜利将不会离我们太远。
3、不断进取，勇于面对一切困难，努力克服它，战胜它，这是生存的法则。相反，逃避是懦夫的作为，最终只能带来更多的危机。
4、所谓的成功并不需要你比所有的人都强，你只需要强过自己的对手或同行，就足够能显示你的价值。
5、疑问是打开知识大门的钥匙。错误是正确的先导。提出了正确的问题，往往等于解决了问题的大半。
6、成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。除了这些还要具有高远的志向和实现目标的专心致志的毅力。特别是专注于一的精神，更有利于助人成功。
7、有时费尽唇舌，争执一个不易化解的问题，还不如来一个简单的行动容易。这样的话，你就能化解敌人的攻势于无形。
8、只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。
9、只顾眼前的利益，得到的只是短暂的欢愉；目标高远，但也要面对现实。把理想和现
