孕妇贫血怎么办? 如何改善?
孕妇贫血怎么办？
1.动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。
2.新鲜的蔬菜。蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。
3.黑色食物。民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4.孕妈妈后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物。怀孕的后期宝宝发育的非常快，这时孕妈妈就要注意了，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高
产妇生下男双胞胎, 肚子里还有货, 得知再添一千金却高兴不起来
随着现代科技的与日俱增，高龄女子怀孕且平安生产并不是什么难事了，有科技在，不仅能保证孕妇的身体安全，还能保证宝宝的健康，更能知道肚子里面怀的是几个宝宝。
今年32岁的王宁女士一直没有孩子，经过别人的介绍，她通过试管婴儿一下子怀上了双胞胎，这可把家里人高兴坏了，一下子来两个孩子，家里得多热闹啊。婆婆害怕王宁的营养跟不上，天天变着花样的给王宁做好吃的。
生孩子的这天，医生检查过后说王宁的身体适合顺产，王宁就像想顺产试试，在产房里待了好几个小时的王宁，终于生下了双胞胎，且都是男孩，王宁刚想松口气，没想到肚子里又一动，医生以为她是开玩笑的，没想到真的还有一个。
产房外的婆婆听护士报喜是两个男孩，高兴的合不拢嘴，连忙问我儿媳怎么还不出来，护士说产妇还没生完呢，谁知婆婆听了这句话，高兴的脸立马变成愁眉苦
北大120年：时代与传统的精神变格
北大120年：时代与传统的精神变格
北京大学的发展早已经超越了教育史的范畴，它成为了中国历史的缩影，社会精神状况的标尺。在与时代的共振与牴牾中，北京大学形成了独特的精神传统，这种精神经历了不断的确认和改写，也有过多次的断裂与重启。许多人试图用简洁的词语去捕捉它的特征，最终却留下了日益繁多的文字注释。从某一个角度去看，北大自身的历史就是中国近代至今的精神史切片
中国新闻周刊记者/刘远航毛翊君
镜头暂时推回到1978年。
北京大学中文系前系主任陈平原。摄影/中国新闻周刊记者董洁旭
那时，高考刚刚恢复不久。北大的校园里，学生换上了时兴的喇叭裤，坐在亭阁的绿荫下，手上捧着英语读物。还有的同学手持手风琴，练习合唱。篮球场的旁边依然能看到“建设四
异地恋久别重逢才会做六件事情, 你知道几件?
异地变普遍存在，男人和女人由于工作的关系，无论是客观原因还是主观原因，不得已两地分居，不知道你有没有异地恋的经历，如若有过，你的异地恋久别重逢发生过哪些事情呢？为了助你对异地恋有更加深入以及全面的洞悉，以下异地恋久别重逢才会做的六件事情还望你能通篇阅读，到时你对异地恋既不迷惑又不疑惑。
一、拥抱
异地
喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了
1、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
2、我们并不是非谁不可，其实自己也可以走前面的路。只是想这一路上如果有你，那便是幸运和恩惠，哪怕路途遥远，也会觉得不负此行。
3、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
4、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步！
5、因为在意别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格，在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。
6、一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自已的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。与其跟狗一路走，不如让狗先走一步，如果给狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的伤口。
男人做这3件事, 是希望你能看见他的好, 这样的男人很爱你!
男人爱一个人会有千千万万种方式，可能是至死不渝的承诺；可能是初心不变的陪伴；也可能是忠心耿耿的守护。然而，无论他用怎样一种方式表达他对你的爱意，唯一不变的是他对你一如既往的好。男人对一个女人的爱往往都会表现得很明显，害怕你受到伤害，受到委屈。所以，他会竭尽全力的去保护你，呵护你，可能他的一个动作，一个表情就会对你表达出深深的爱意。因此，在日常生活中，男人为你做这3件事，他是希望你能看见他的好，这样的男人很爱你。<!--{img:0}-->1、谈起自己的未来会有你的影子
生活像一场漫长的长跑比赛，但是跟比赛不同的是我们对道路可以有千千万万种选择。对于未来谁也说不准，其中当然包括那个深爱着你的他。如果他真的爱你，他会让你看见他的担当；看见他的勇气；看见他的高度责任心。在人生这场看不见前方道路的赛跑中，他依然会紧紧拽着你的手一起奔跑。
因此，一个男人如果在跟你畅想未来时能把你考虑进去，那么他真的很爱你。因为他知道自己未来的打算，想要一直跟你走下去，他对你不是一时
平平淡淡，皆为人生中的幸福
我眺望。向着你来的方向。直到我变成了稻草人。不会说话也不会歌唱。只有一群麻雀陪伴我。一边吃掉我一边替我守候远方。它们告诉我。你的名字叫夕阳。可是有没有人能够告诉我。为什么。我和你相依为命的家乡。变得如此荒凉。
最大的遗憾不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人的时候，却已经把最好的自己用完了。
曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。
繁华绮丽的背后，是从容淡定的睡眼，花开花落，云卷云舒，是春睡迟醒的怅然大梦，一点点慵懒，一点点缱绻，一点点悲凉。
曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直
远嫁中国的美国妹子：中国老公温柔懂事，但就这点不太行
远嫁中国的美国妹子：中国老公温柔懂事，但就这点不太行
最近几年，中国开始走进了世界人民的视野之中，越来越多的人开始意识到中国正在发挥着它的影响力。有很多人开始慢慢的喜欢上了中国这个国家，有不少的外国妹子都嫁入了中国。那么他们对于中国丈夫是怎么看的呢？有位远嫁中国的美国妹子表示：中国老公温柔懂事，但就这点不太行！
相信很多人都了解，美国这个国家地处北美洲，环境十分优美有着大片大片的平原，有很多人都特别喜欢去美国旅游。除了当地风景优美之外，还有一点就是美国人十分热情开朗，对于情感的表达非常热烈。但是相对于他们来说，中国人就内敛了一点。
<imgwidth='670'height='370.24183796856'src='http://08i
还在这样帮宝宝修剪趾甲? 家长们别再做错事了!
好心痛，宝宝才10个月，好像得了甲沟炎，两只脚的大拇指两侧红肿，皮都脱落了一层，我尝试给宝宝剪指甲，可根本就剪不到那么深，宝宝现在才刚会走路，很怕宝宝因为疼而不肯学走路了。去医院又怕医生会拔掉指甲盖，搞得现在都不知该如何是好！
在现实生活中很多人都会发生嵌甲的现象，有些是因为遗传，但导致嵌甲的发生更多是因为家长的错！
什么是嵌甲？
嵌甲，是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。
在发生嵌甲后，甲沟处会更加容易藏污纳垢，从而引起细菌繁殖，造成感染，形成甲沟炎，严重的话会有脓液流出。
现在季节相对比较闷热，若孩子在室外活动多了便容易患上甲沟炎，且有些孩子年纪较小，不会自理，患上甲沟炎后任其发展会导致更加严重的疾病。一旦发现甲沟炎应即使到正规医院看诊。
<imgsrc="http://image.uczzd.c
什么样的水适合宝宝
导语：婴儿是个水球，妈妈你知道吗？冲泡一杯配方奶粉，大约80%以上是水，不到20%是奶粉。但为什么我们常常只关注到了配方奶里的奶粉呢?
泡奶的水同样重要，这是宝宝补充矿物元素的重要来源。因为相比成人，婴幼儿获取矿物质的渠道比较单一，主要是母乳、配方食品和水。水中含有适宜的矿物元素是必要的。但过高的矿物元素含量会对婴幼儿脏器造成额外负担。为了找到权威的答案，世界各地的儿科和营养专家专门针对婴幼儿饮水健康作出相关研究探讨，以解决婴幼儿饮水健康的问题。
米兰大学儿科学教授Prof.GiovanniMontini，提出母乳是婴幼儿最好的营养来源，这对婴幼儿来说是最好的喂养方式，随着宝宝月龄的增长，对水的需求会逐渐增加。
这时候，什么样的水适合宝宝，父母该如何选择呢？
<imgsrc="
全职妈妈的艰辛, 你都从未了解, 你又有什么资格看低?
文|秘籍君
在职妈妈是超人，能挣钱能带娃，在职爸爸是英雄，全家生活的指望。对于全职妈妈，我们骨子里是带有一种鄙视之感的，特别是老公，因为从来没有人把全职妈妈当成一种职业所在，做不好就是众人所指，而做好是天经地义的事，不值得称赞。
<!--{img:0}-->全职妈妈的定义是什么？通俗来说，全年无休，24小时待岗，十项技能皆会，可能还会要求你家务了得，外形保持靓丽，内心腹有诗书，最后还没有工资，说白了就是任劳任怨。
全职妈妈，往往是这2种极端人士
无人带娃
家里老人能帮忙带娃，自己能安心上班，下班回来陪陪孩子，有时候家人会体谅你上班辛苦，晚上回家后也会多多照顾，当你带不好娃时，没关系，你还有一个“工作”当理由。
在这个养娃如此艰难的时代，如果家里有人带孩子，很多女性是愿意出来工作的，起码有个收入在。但是如果家里没有老人，或者和老人关系不好，更没钱请保姆的人怎么办？有时
羊水越多胎儿发育越健康? 可别把娃坑了, 看看医生是怎么说的吧
很多人会好奇胎宝宝在妈妈肚子发育，通过脐带来维持生命，但是宝宝补充能量后，他身体代谢后的尿液都去了哪里了呢？其实，胎宝宝把自己的粪便都排到羊水中去了，这可能就令有的孕妈妈接受不了了，没想到自己肚子里都是胎宝宝的“便便”，那么，今天我们就来聊聊胎宝宝是怎么吃喝拉撒的吧？
胎宝宝在母体的时候，需要不断的摄取营养成分，才能够维持自身的发育。胎宝宝通过胎盘上的绒毛来吸收母体中的营养物质，正常的胎盘上有很多的绒毛，里面有很多的毛细血管，这就是胎宝宝获取母体营养的通道。
羊水的成分
孕妈妈在孕期的不同阶段，子宫中羊水中的成分是有些不一样的，在怀孕初期的时候，羊水中的主要来源是血浆，随着胎宝宝的发育，他的代谢系统
孕期调理，关于孕吐、感冒、痒疹的中医对策
怀孕后，为了打造出一个适合胚胎生长的环境，生理会出现种种变化，而这些改变往往会使母体感到不适。对于这些不适，中医又是如何看待与处理呢？接下来让我们来谈谈，怀孕后的常见症状与中医对策。
孕吐
不分中西、古装还是现代，早期的电影情节中，只要见着女性突然恶心欲呕的画面，看官们马上理解：“她怀孕了”。
怀孕早期最常见的不适就是“孕吐”，发生率大约75%；受精卵于子宫内着床1周后，母体血液中的胎儿绒毛膜激素（β-HCG）便开始呈等比级数增加，约在第10至11周达到最高峰，随着β-HCG浓度飙高，母体孕吐的机会与严重程度就相对攀升，少数甚者还会因剧吐造成电解质失衡而须住院治疗。
中医观点与对策
临床上，脾胃虚弱、营胃失和常是主要病机
