不规律饮食有风险 小心胆息肉找上你
张一山、孙杨大家都知道或者有所耳闻，他们不仅是名人，还是胆囊息肉患者。只因他们工作比较累，饮食不规律造成的。
而大众对胆囊息肉不很了解，下面我们来学习下。
胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变，病因主要跟饮食不规律、嗜酒、偏食辛辣油腻饮食以及不爱运动等因素有关。
很多胆囊息肉患者没有任何不适的感觉，大部分人是在体检中发现或因其他疾病切除胆囊后发现的。
出现症状时，可有右胁隐痛，牵及右肩背，伴有食欲不振、恶心欲呕等类似慢性胆囊炎的临床表现。伴有结石时，可出现胆绞痛。
体检发现胆囊息肉需定期复查，主要有以下方法：
B超，这种检查方法的特点是灵活、准确、无创伤、性价比高，为众多患者接受，能准确地显示息肉的大小、位置、数量、囊壁的情况。
内镜超声，这种检查方法可排除肠气干扰或胆汁黏稠度等影响，能有助于筛选出应予切除的肿瘤性病变。
对无症状胆囊内的小息肉可以继续观察，每3个月~5个月做一次B超检查，如果发现变化，要按医嘱进行规范治疗。
胆囊息肉样病变出现下列情况须手术治疗：<p
再严重的口臭3天见效, 最快15天根除不再复发
本文由中医专家所得：从事调理口臭工作20多年，对多年的口臭顽固性问题极高的造诣，深受患者的信任肯定。
医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，我们大家应该引起重视，及早找出口臭的根本原因，然后选择适合自己的方法进行改善。
今天小编就分享一个治疗口臭的偏方，这个方法来自民间，很多去医院治疗效果不好的病症，用民间小偏方反而能达到治愈的效果，现在我就把这个方法分享给大家：
这个方子呢就是黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。那为什么黄连胶囊可以去掉口臭呢，原因就是我们平时一些不好的习惯，会导致口腔卫生不好，口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分
急速降温导致咳嗽吃什么好? 小编推荐一道汤, 简单易弄, 效果好!
小寒过后，又是降温，又是下雨。说变就变的天一下子让人难以适应，这不？今天一早就被自己的咳嗽声震醒。从小就怕吃药的我，一早就起来做了一道汤（我们乡下用来专门治感冒咳嗽的偏方）喝了后，咳嗽才得以缓解。
下边给大家介绍一下这道汤的做法：
用料：姜，红片糖，大蒜
做法：把姜洗干净去皮，大蒜洗干净去皮
把姜切丝，大蒜拍打碎
把切好的姜丝放在煲开的水里先煲5分钟
接着再把拍碎的大蒜及适量的红糖片放锅里再煲5分钟</
中年男人能做到这6点, 身体肯定很好! 别太晚看到
人到中年，身体素质开始走下坡路，而年轻时候不注意养生的一些坏习惯后果也开始显现出来，好在亡羊补牢为时不晚，做好中年男性养生工作，才能更好为健康保驾护航。
中年男性养生从生活细节开始
一、健康饮食是关键
人到中年一定要注意健康饮食，要少吃或不吃甜食、油炸、腌制食品，同时饮食要多样化，多吃一些富含膳食纤维及矿物质的食物，比如鸡、鱼以及各种奶制品豆类食品，此外，新鲜的蔬菜水果也可以提供大量的维生素跟微量元素。
此外，人到中年还需要减少食盐的摄入量，防止心血管疾病的出现。
二、降脂食品不可少
为了防止男性在更年期血脂含量升高，预防动脉粥样硬化出现，不妨多吃一些降脂食品，如香菇当中含有丰富的蛋白质，还有多种维生素跟核酸，可以抑制身体内胆固醇上升，在降脂方面有着不错的效果。
此外，
这4种隔夜菜堪比毒药! 大家一定不要贪嘴多吃
随着社会的发展，我们的生活越来越变得科学化，空调、冰箱、洗碗机都是我们时代在进步的标志。其中冰箱可谓是为我们做出了重大贡献，它不仅能够在夏天给我们带来凉爽，还能将平日里吃剩的食物放进冰箱冷藏，第二天还可以接着拿出来吃。不仅方便还能节省粮食。
但是，大家可能都没注意，隔夜菜吃多了以后可能会引起食物中毒，或者说引发一些恶心呕吐的现象，时间一长，它的效果堪比中毒。
专家提醒：以下这4种隔夜菜最危险！
一、海鲜
龙虾、鱼类、螃蟹等海鲜类食物，在隔夜后吃会损伤肝，甚至影响肾功能，因为隔夜海鲜会产生蛋白质降解物。所以海鲜类食品在炒好后不宜久存。平日可以将生海鲜放进冷冻柜冷藏，等到下次食用再解冻！
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她每天在肚脐处滴2滴风油精, 3天后身体出现变化!
风油精其实好处多多，但是大部分人只知道风油精是夏季外出必备品，专门负责缓解蚊虫叮咬、旅途晕车的问题，认为风油精的功效就只有这些。其实，风油精只用来驱蚊、止痒实在是太浪费了。
风油精能治疗的疾病非常多，比如中老年常见的失眠问题，还有夏季孩子们身上容易出现的痱子问题。同时，每天在肚脐滴2滴风油精还能治疗又寒气入侵导致的腹痛问题。
今天小编就来和大家聊聊，风油精的巧妙用法，一起来看看吧。
【中药处方】
处方名称：风油精
处方组成：薄荷脑，水杨酸甲酯，樟脑，桉油，丁香酚。
性状：为淡绿色澄清油状液体；有特异的香气，味凉而辣。
功能主治：消肿，镇痛，清凉，止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛，头晕以及关节痛，牙痛，腹部胀痛和蚊虫叮咬，晕车等引起的不适。<
推荐9道家常菜，比饭店还好吃，全家都吃不腻！
清淡豆腐虾仁
1.嫩豆腐切块，西兰花撕小朵，锅中烧开水放少许盐，下豆腐和西兰花焯片刻。
2.虾去虾头虾线洗净，放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味。
3.锅中放稍多点油，七成热下虾仁炒熟盛出备用，余油下葱、蒜炒香，放入豆腐，加美极鲜味汁、耗油和盐翻炒。
4.再倒入虾仁、西兰花，加淀粉水勾芡炖3分钟即可。
玉米炒鸡丁
主料：鸡腿甜玉米；配料
终于找到！5个偏方“搞定”口腔溃疡，在家就能操作
口腔溃疡，是一种常见的口腔病，目前具体病因尚不明确，一般认为它与遗传、环境和免疫3个因素有关。虽然目前没有有效方法能完全治愈口腔溃疡，但这种病的发病周期不长，通常在发病后5天开始愈合，7～10天后可自愈。
口腔溃疡为什么反反复复？
据了解，几乎所有人都会得口腔溃疡，虽然这种病好得快，但反反复复，实在很恼人。究其原因，主要有以下几点：
细菌、病毒和其他微生物感染；
营养不良，缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等。
消化系统疾病，如消化道溃疡、炎症、便秘和腹泻。
工作、压力。
有些女性会在经期前后出现口腔溃疡，这主要是经期女性体内激素变化所致。
溃疡反复，5个偏方可治
1.西地碘含片
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长在地里上这野果，营养价值高，还具有软化血管的功效，你认识吗
醋栗对生存的温度要求不是很严格，醋栗的味道香甜，除了生食外还被用来酿酒。做酱等，有很高的食用价值和经济价值，十分的受大众的欢迎。
除此之外醋栗还有不可忽视的药用价值，醋栗具有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质，经常使可以达到软化血管、降压降脂的功效，是一种十分宝贵的药用果实。
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蒸红薯时，很多人第一步就错了，教你一个笨方法，全家人抢着吃！
现在又到了吃红薯的季节了，但是在蒸红薯的时候，很多人第一步就做错了，今天小编提醒大家，在蒸红薯时一定要注意的几个问题，下面一起来看看吧
第一：带皮一起蒸
我们首先在锅内加入清水，然后再将蒸屉放进去，最后再放入红薯，蒸红薯的时候最好不要去皮蒸，因为红薯皮能够起到很好的保护作用，让内部不接触过多的水分影响口感，也不会造成红薯内部营养流失
第二：大火加热水
蒸红薯的时候一定要用
你看过的最好笑的朋友圈是什么?
其实我一直在，默默不出声不代表我就是不喜欢你了，只是相比以前安静了一些，爱你的心，支持你的心却一直没有改变，不会改变的
当被问到以后你还会不会喜欢现在喜欢的他的时候，其实答案一直都是不会，就没有考虑过以后会不喜欢你了，不管时间流逝的快慢，我们会一直的喜欢着你，时间改变，但我们这颗心却不会改变
想想许多年以后我们还在一直的支持你，喜欢你，就是一件幸福的事情，从认识你开始到现在，一点一滴都是充满着回忆的。多年以后，我们还在，还是想着你。
每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。
我，不喜欢孤独，却一直孤独。
喜欢你，爱着你，却一直孤独着。因为异地，自己仿佛孤独又似不孤独。表面上有你陪伴，实际内心空荡荡。
?成年人结束一段关系的方式
无意中在网上看到一句话：
「成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离。」
就像是内心早已千军万马，但表面上还是不动声色地跟你谈论着今天的穿搭。
不喧嚣，不张扬，好像看透了一切的云淡风轻。
这样的状态，其实蛮舒服的。
不追问，悄无声息地告别
曾经有一个交往了七八年感情很是要好的朋友，上了大学后我们去了不同的城市。
刚开始我们还经常联系，微信给彼此评论点赞，到了生日还会互相寄礼物，闲来无事，也会打几个电话聊聊近况。
后来，随着彼此的学业、工作越来越忙，接触的人和事情也完全没有交集。
我们渐渐的不再联系，连朋友圈也很少点赞了。
直到有一天，我跟另一位朋友无意中聊起，才知道她三个月前结了婚，离开了她爱了几年的行业。
刚听到朋友结婚没有通知我的时候，我以为我会很难过，曾经的好朋友，就这样说断就断了。
但是，好像也只失落了几秒。
原来，我们都在岁月里，淡化了彼此在自己心中的地位。
成年人的关系，其实有
陈数和董卿同为后妈, 二人的做法不同, 但都感人至深!
现在的综艺节目越来越多，也越来越有内涵，不再是以前为了搞笑而搞笑的模式，更多的是去反映社会现状，有一定的启示意义。而央视的《朗读者》正是以其独树一帜的节目风格和优秀有气质的主持人而获得观众们的喜爱。
在最新一期《朗读者》中，节目组请到了大家很熟识的演员——陈数，她从东方歌舞蹈团成员到演员的转型无疑是成功的。在节目中，陈数为自己的儿子“大象”朗读了文章《一个人要像一支队伍》，感人至深，包含着母亲对于孩子深深的爱意。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/603c6e012cbc3f25dc69
男人经常亲吻你这几处，证明他爱你入骨，女人要珍惜
1.他会经常亲吻你的头发
很多男人经常告诉自己心爱的女人，她身上很香。你们有亲密接触时，他会贴近你仔细闻你身上的味道。而头发是一个最明显的地方，一个男人如果经常吻你的头发，说明他非常依赖你，你的气味让他很心动，很安心。你们在一起时，只要吻吻你的头发，他就会非常平静，这样的男人，已经把你当成自己的一部分，此生他都不会放开你，让你受委屈，因为你已经是他生命中最重要的人了。
2.他会经常亲吻你的额头
一个男人，如果经常捧着你的脸，亲吻你的额头，说明他非常珍惜你。他会小心翼翼、慎重地对待你们的感情。这样的男人，已经有了怜惜的对象，他对别人女人通常不屑一顾，但是对你，他从来不会吝惜对你的赞美。在日常生活中，他会一心一意地爱护你，怕你受委屈。
亲吻你的额头，不仅代表他
孕妇经常熬夜、作息时间混乱, 宝宝出生后超级难带
俗话说：怀得好才能养得好。
孕期饮食很重要，但作息时间也同样重要。
在现在这个科技发达的社会上，不管男女老少哪个阶段的人，都有经常熬夜、作息时间混乱的人群。特别是现在人手一部智能手机，功能强大到，你想干什么都行（呵呵，有点夸了）。
因此，通宵煲剧的人有，通宵玩游戏的人有，看新闻看到睡不着觉的人有，等等等等、、
怀孕后就没上班的碧碧，一天到晚都没啥事可做。怀孕前期因胎儿不太稳定，所以一天大部分时间要在床上度过。因此，她除了吃就是睡，有时白天睡多了，晚上睡不着就拿着手机看电视剧，而且基本是一看就到天亮。虽然明知手机用多了，辐射对胎儿有影响，但现在还有几个人不是整天手机不离手的，好多孕妇也没顾忌，反正你不用，身边那么多人用，到处是辐射，也是一样的。这样想着，碧碧也就放松了对自己的要求。
父母太矮影响后代? 把握这些, “矮夫妻”照样养出“高儿女”
文|秘籍君
父母高，孩子的身高往往也比较高，父母矮，孩子的身高也大多比较矮，这就是受遗传因素的影响。当然并不是绝对的，也有一些特例。
我爸爸身高180cm，妈妈身高165cm，哥哥的身高也在180cm以上，可唯独我的身高却只有可怜巴巴的155cm，每次全家出门，总会有一些讨厌鬼嘲笑我不是亲生的，要不是我有一双和爸爸粘贴复制的眼睛，我自己也怀疑自己是被领养的。
反观表妹，舅舅和舅妈的身高都不高，但是表妹的身高却出奇的高，完全的大反转，充分的说明了基因遗传并没有那么重要。其实，基因遗传占60%，那么剩下的40%该如何把握呢？父母把握这些，“矮夫妻”照样养出“高儿女”。<pstyle="text
准妈妈如果长期这样做, 某种程度上可致胎儿畸形!
很多孕妈都没有意识到，自己的情绪波动也会影响到宝宝的生长发育情况！
胎儿在子宫内生长，看似与外界隔绝，但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的。例如孕妇的焦虑不安、惊恐不定可引起胎儿缺乏安全感，易于形成不稳定的性格和脾气。
有研究发现，胎儿在6个月以后，其神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如孕妇情绪激动时，可造成胎儿过度活动和心率加快；当这种不良的情绪，持续较长时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且持续一段时间，从而给胎儿带来不同的伤害。
表面看来母体与胎儿的神经系统没有直接联系，但由于母亲情绪变化时，能激起其植物神经系统活动，由神经系统控制的内分泌腺就会分泌
20岁女孩拥有长舌头, 生活却因它而苦恼连连
舌头是人们品尝味觉的一种器官，虽然长得小巧但是也很重要。不过因为它的小巧，估计一般人都不会太注意到自己的舌头。但是，外国有个女子就不一样了，她拥有巨长的舌头，而且因为这个特殊性，使得她在生活中苦恼连连。
图中是佛罗里达州一个20岁的女子。从图中可以看出，女子的舌头要比一般人的长得多，实际上她是世界上舌头最长的人。
微信聊天时, 男人的这四个细节, 说明他很不靠谱
言语是最能直接体现一个人素质的东西，一个靠谱的男人，当你跟他聊天说话的时候，会感觉到他的每句话都是有理有据的。但是一个不靠谱的男人，却总是在说话的时候满嘴跑火车，包括跟你在微信聊天的时候，一个不靠谱的男人，会有这四个表现：
1、只会说花言巧语
不靠谱的男人，说话根本不存在“走心”这一说，他说什么都是按照你的喜好来。这种男人在跟你微信聊天的时候，总是对你各种甜言蜜语，或许会哄得你十分开心，但设想一下，哪有一个男人会成天只顾着跟女人甜言蜜语，这种男人只是语言上的巨人而已。
2、总是跟你炫富
有些男人，在追求女人的时候，不懂得做些实际的，反
朱元璋死前怕儿子造反，特为孙子留一秘密武器，让朱棣吃了不少苦
作为明朝开国皇帝的朱元璋，在建国之后兢兢业业，为了巩固孙子的政权为他甚至还特地为其留下了一道秘密武器。这究竟是怎么回事呢？
朱元璋在太子去世、把皇太孙朱允炆立为新太子之后，就知道自己的四儿子很有可能会在自己死后造反。为了避免这一情况，朱元璋就把自己的亲信盛庸安排在朱允炆身边来帮助他稳住皇位。在朱允炆即位之后接受大臣的建议，开始实行“削藩”政策，想把散落在各地王爷手中的实权重新统一到自己手上。
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