爆笑之逗B剧场第28季
1、不知道你们在接到那种推销楼盘旺铺的电话，是怎么拒绝对方的。反正我都是说：不好意思，我对国内的楼盘不感兴趣。
2、这两天我一出门，女朋友就在家开心地跟网友视频聊天，我一回来就马上关掉电脑。
昨晚我仔细想想，觉得这事儿挺可怕的，她要再这样下去，电费真的耗不起。
3、有些人称马蓉是校花，呵呵哒，长得一般，又没气质，心如蛇蝎，如此女子也能称校花？这就是一笑话吧。
我会跟你们讲在我很小的时候老师就告诉我说我是祖国的花朵？是国花！
4、上次我强吻了一个女生，她大喊：”你父母怎么生了你这种禽兽？”
然后我就给她演示了一遍这个过程。。。
5、一个哥们跟我说，他太老实了，相亲都相不成功，相亲对象看不上他。
我就和他说，别往心里去，你女朋友还没被别人睡够，暂时还不想找个老实人嫁了。
6、我知道，当女人说不要，意思是想要，搞得我都不敢跟她们斗地主了。
7、能围着我打转的只有电风扇，能陪着我说话的只有汤姆猫，能为我遮风挡雨的只有雨具，能跟我花前月下的只有蚊子。
如何与恋人相处 与恋人相处要注意什么
信任
现在的人交友范围非常广泛，谁都有那么几个异性朋友，所以恋人在一起的时候记得一定要信任对方，不要一天到晚的追问他在哪里，问他和哪些人在一起，更加不要限制他的交友，爱他就要去信任他，不要用的你疑神疑鬼把他逼得更远。幽默
两个人在一起一定要有幽默感，如果两个人在一起只能说一些情话的好听的话，那时间久了会变得淡然无味，幽默感可以增添两个人在一起的快乐的时光，但也一定要开得起玩笑，很多人在外人面前和自己的恋人开玩笑，恋人却当真了大发脾气，这样会使得其他朋友很尴尬。</p
瑜伽减肥效果好
瑜伽减肥的好处有很多，相信大多数的人都知道，瑜伽减肥是一种柔美安静的减肥运动，有人就会问了，那么柔美安静的运动能起到减肥的效果么，没错，瑜伽减肥效果特别好，下面就给大家介绍一下瑜伽减肥的动作吧。瑜伽效果
no.1第一组：
瑜伽单莲花练习
莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。
a.维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝盖做上下弹性运动数次，使之最终接触地面。
b.慢慢将左腿还原后，双手按摩膝盖和脚踝。
c.换右腿，按照左腿动作轻压右腿。
d.以上动作重复三至五次;每次注意压腿力度不宜过于剧烈。
no.2第二组：
瑜伽倚墙半犁式
“犁式”在瑜珈中可称为青春永驻的姿势，我们可以利用家里的墙、衣柜，每天适当地将身体的一些部位倒置，能够使腿形更加优美。
a.将臀部靠近一堵墙的墙面。
b.将两腿向上靠着
美体瑜伽塑身只要三招
古老的瑜伽冥想动作是目前最为流行的健康瘦身运动，它能够助你轻松美体塑身。下面我们来看一下，瑜伽塑身动作，希望能对大家有所帮助。
瑜伽冥想不需要哑铃之类的辅助器材，也不需要特地留出时间来恢复，你可以在任何你想做的时候做这些运动。每天的练习可以帮助你强壮的、性感的瑜伽式臀部，更好的发展你的平衡性。
瑜珈塑身--椅子式
膝盖和双脚并紧，向下蹲几英尺，就像你要坐在椅子上似的。把你的双臂举过头顶，手掌相对。
保持前面的姿势，把你的右膝盖抬离地面约12英尺，保持这个姿势，做三个深呼吸。把腿放下，然后抬起左腿重复做这个动作，每条腿做两次。
瑜珈塑身--战斗式
双脚并紧站立，左脚后伸，用脚尖着地。伸开双臂举过头顶，双手紧握在一起。保持肩膀和髋关节挺直，身体朝前。
把放在身后左腿抬起，慢慢的放低你的上半部身体，直到左腿和上半部身体与地面平行，保持这个动作做三个深呼吸，然后换腿做。每条腿做十次。
注意，在做动作的时候不要弓背或者把紧握的双手松开。
瑜珈塑身--鸽式伸展
这个动作可以
6类食物是天然“保肝药”! 经常吃, 肝会越来越好, 肝不好的快收藏
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。
关于护肝，民间流传着一些错误的认知和理解，比如很多人会说，脂肪是护肝的最大天敌，想要有效护肝，就应该远离脂肪。为了避免大家继续深陷于这样错误的护肝方式中无法自拔，小编想要跟大家分享一下那些正确的科学的护肝做法。
肝脏最爱这些营养
1、中医说法：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾所以，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
2、含高蛋白质食物
比如可食动物的肝、瘦肉、豆腐、鱼虾、鸡鸭、蛋类等等这一些蛋白质含量很高，热量含量很低的食物，护肝效
冬季脚臭怎么根治? 八种有效妙招! 你都试过了吗?
冬季来了，不少人的脚臭越来越严重了。那么你知道脚臭怎么根治才好呢？下面就简单的介绍几种有效的根治妙招。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
冬季在脚臭人的眼里就是一个折磨的季节，因为脚臭冬季不敢去朋友家串门，脚臭让患者少了不少的交流。
那么你知道怎么搞定脚臭呢？其实去脚臭就要了解其原因。那么之前已经介绍过了脚臭是什么原因。因此下面就详细讲讲脚臭的根治妙招。
脚臭怎么根治
1、梨皮
梨皮很多人都会直接扔掉，其实梨皮治疗脚臭也是很有效果哦。把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
2、白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。也可以使用帕芙欧脚气水，轻轻一喷祛除脚气。
3、APC治脚臭
怎样去除脚臭呢？用APC吧。将一两片APC碾成
山东小儿推拿培训李波: 孩子咳嗽有痰怎么办? 中医小儿推拿按摩止咳化痰来搞定
宝宝初咳一般是干咳，当咳嗽加重时，就会出现咳嗽有痰的情况，宝宝咳嗽有痰就要帮宝宝排痰，或者宣肺化痰。
止咳化痰不吃药儿童推拿来搞定
1、运内八卦300次
位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上
主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。
2、按揉掌小横纹1分钟
位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。
操作：用拇指指端按揉掌小横纹。功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。
主治：口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。
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北京中山医院胆外科: 为什么要积极治疗胆结石
胆囊结石属于胆囊的一种良性病变，病因复杂，与年龄、性别、肥胖、生育、种族、感染、饮食、家族及个人体质等多种因素有关。
通常表现为患者体内脂类代谢异常、促成核因素增加及胆囊运动功能异常，由于胆汁成分及理化性质发生了改变，导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态，容易沉淀析出并形成胆囊结石。
胆囊结石对人体的损害和功能的影响较小，部分病人可多年或终身无明显症状。
随着时间延长，许多患者体内胆囊结石逐渐增大、增多，结石对胆囊壁的长时间刺激将导致胆囊功能逐渐丧失，进而形成急、慢性胆囊炎，胆囊萎缩，胆囊癌等病变。
特别是当较小的结石掉入胆总管时可引发化脓性胆管炎，甚至是急性胰腺炎，危及生命。
对于有症状或并发症的胆囊结石，首选CIT多镜联合保胆取石术治疗，与“经典”的手术相比，效果更确切，不仅祛除病灶，还能保留胆囊及胆囊功能，避免胆汁长期不间断排入肠道引起的多种疾病。
无症状的胆囊结石也应该积极治疗，
那些生活中强烈致癌物，别再乱吃了!
近日，国家食品药品监督管理总局发布了官方版的“致癌物”完整清单，令人意外的是，很多常吃的食物都有致癌可能，真是万万想不到啊~
一类致癌物一类致癌物是指有足够证据证明对人体致癌的物质，所以大家需要对这类物质高度警惕。目前已经确定的一类致癌物有87种，比如黄曲霉毒素、亚硝酸胺类混合物、马兜铃酸等。这些名字是不是特别绕特别陌生，别担心，小编在这里为大家归纳了含有这些成分的常见食物，以及日常生活中大家会接触到的来源
1发霉的花生
发霉的花生、自榨花生油是黄曲霉毒素的重灾区，生活中如果发现有一颗花生霉变，最好把整包花生都扔掉。因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的，极易牵连霉变。黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里，尤其是淀粉含量高的食物，坚果类食物是另一个重灾区。吃到霉变的、发苦的坚果，千万别犯懒，一定要马上吐出来并漱口。
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春天养生多喝粥，4种养生粥推荐
春天养生要多喝粥，养胃润肺，滋补调养，越喝越健康！那春天适合喝什么样的粥呢？为大家推荐黑米粥、杏仁粥、芹菜粥和菊花粥，四款最适合春天的粥品，怎么做又有什么功能，往下看。
黑米粥：
黑米粥的原料有黑米、糯米、枸杞和红枣，喜欢甜味的还可以加白糖调味。黑米中含有多种氨基酸，有丰富的维生素，滋补功效极佳，尤其对女性有滋阴补虚的功效，可促进血液虚幻、补血补气，春天喝黑米粥越喝越有好气色。
杏仁粥：
春天也是容易干燥上火的季节，杏仁有清火、安神、润燥的作用，用20颗左右的杏仁和糯米一起熬粥，煮至软烂，春天喝最适合不过了，滋补又滋润。
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? 晚餐少吃就健康？错误晚餐5大伤害知道吗，正确晚餐这样的？
“吃饭最基本的原则是顺应人体的代谢规律。”这句话就是科学养生的基本准则。我们要依照我们的生理代谢合理进食，我们才可以健康的生活。
早上是每个人人体在一天中代谢率最高的时段,是各种细胞最需要能量的时候（经过了一夜的代谢）。
所以早餐一定要吃好,以保证我们可以在当天的工作生活中充满活力。
中午人体代谢率处于平稳的状态，此时只需要我们及时补充身体所需能量,用来维持人体正常运转;
肝病的“死对头”终于被找到了，每天喝水泡一点，肝病不来扰！
在所有的癌症中，要说患病人数最多的癌症，莫过于肝癌了。据数据显示，我国是肝病大国，除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已经成为第二大肝病，在患病男女比例中，男性占比高达80%以上。这与男性喜欢饮酒有关。长期或间断性大量饮酒、熬夜、作息不规律可引起肝损伤，时间越长，其后果越严重。这些情况会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。
肝脏是唯一没有痛感神经的器官，这也是很多人到肝区疼痛才去看医生，结果发现已变成肝癌无法挽救。
寻找肝癌的发病源头，主要原因是由于中国是乙肝大国，由乙肝引起的肝癌达85%以上。此外，饮酒过多及不洁饮食是另外的主要致病因素。
肝病的“死对头”终于被找到了，每天喝水泡一点，肝病不来扰！
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夏天必吃的家常菜，毛豆肉丝的经典做法，专治食欲不振
夏季炒菜就怕剩，剩菜容易变质放冰箱吧也会使用口感大打折扣，最好的方法还是能做一顿就解决的菜！今天就给大家带来一道经典的快手家常菜，好吃到每次做这道菜连菜汤都不剩。这道菜是我们家在夏季的常备菜，基本上隔三差五就会吃一次怎么吃也都不会腻。它就是香喷喷的毛豆炒肉丝，每次做这道菜米饭总要比平常多做一些才可以，它的美味真的十分下饭。
想必很多人跟我一样对毛豆炒肉丝这道菜都心有独钟吧？虽然毛豆肉丝的做法非常简单，
吃完葡萄，千万别再吃这些，为了健康，再馋也得忍住！
食用葡萄一个小时内，别碰此种食物，影响身体健康，千万得忌口
常吃葡萄好处多多，葡萄中含有特殊的酒石酸，能够吸附胃肠道中的癌细胞排出的有害物质，促进胃肠道蠕动，加速毒素的分解，预防便秘。
不仅如此，葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
甚至葡萄皮也是一宝，葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老，还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。
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水浒中唯一能打败武松的，只有这一个人，结果却死在梁山地煞手中
唯一能打败武松的高手，只有他一人，结果却死在梁山地煞手中
相信大部分人都曾经看过水浒这部作品，如果要大家列出一个最强力的角色，想必是众说纷纷，不过，今天小编要讲的这位却是奇怪的很，他曾经击败过武松，最后却是惨死于梁山地煞手中。
我们都知道，梁山地辈还是比不过天辈，武松名列天榜，理应该是战力远远超过前者，但为何此人可以击败武松，却是死于地榜之手呢？此人名为包道乙。
梁山好汉每个都有自己的特色，很多人认为这本小说是四大名著中塑造形象最为丰富的一本，书中涉及了各个阶层，也让每个人都可以在里面发掘到自己喜欢的一款好汉。小编最认可的一位便是武松。
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孙悟空打死奎木狼的孩子，为什么他还屡次帮孙悟空降妖？
俗话说，有情人终成眷属，但这只是理想状态，只对凡人有效。而在神魔世界却是，神仙不能有情，更别说结婚生子。所以，神仙们看似逍遥快活，实则过着苦行僧的生活。正因如此，很多神仙为了一尝爱情的滋味，不惜铤而走险，下界寻找真爱。比如玉帝的妹妹瑶姬，下界和凡人杨员外相爱，生下二郎神杨戬等三兄弟。最终被玉帝压在桃山之下。二郎神的妹妹三圣母，几百年之后再次犯了母亲的老毛病，思凡下界生下沉香，被二郎神压在华山之下。怎么样，玉帝的这两个亲戚的命运悲惨不？其实，相比于瑶姬和三圣母，西游记中有一个神仙命运更悲惨，他就是奎木狼。
奎木狼本是28星宿之一，属于天庭的中等神仙，虽然说不上地位尊贵，但是参加蟠桃会绰绰有余，所以根本就不用担心渡劫失败，肉身被毁的事情，因此他在天庭过着优哉游哉、无忧无虑的生活。温饱思淫欲。奎木
淮北市钟鑫：花甲老人自费创办博物馆供人免费参观
人物简介：钟鑫，男，汉族，1950年9月出生，现任安徽省红色收藏研究会副会长，淮北市党史办特聘党史专家人才库专家，并担任淮北市濉溪县韩村镇小李家红色博物馆、渠沟镇钟楼知青馆、钟源阁红色文化博物馆、钟源阁民俗文化博物馆馆长。
事迹简介：30多年以来，钟鑫深入研究中国共产党党史和中国革命史，收集了一大批红色史料及文物，为抢救革命文物做出了巨大贡献。他凭借费尽半生心血收集的10万件藏品，建起了四所博物馆并坚持免费开放，至今已吸引25万人次慕名前来。
正文：
30余年奔波红色之路他实地寻访党的光辉历程
在淮北市濉溪县韩村镇淮海战役总前委旧址小李家，有一座拥有价值5000万元、藏品3万余件的红色博物馆。自开馆以来，吸引着国内外游客纷至沓来。
博物馆的
这位母亲为啥事怒不可遏，竟命人把自己和儿子一起烧死？
“九一八”事变后，东北三省的抗日义勇军风起云涌，其中活跃在辽宁义县一带的一支义勇军，首领名叫马子丹。他带领部队转战辽西各地，给日寇以沉重打击。但鲜为人知的是，他的母亲也是一位具有高度爱国情怀的女性，对儿子积极抗日起到了非常重要的支持和督促作用。
1931年“九一八”事变，日寇入侵，年近60岁的马母深知国家兴亡，匹夫有责，教育儿子抗敌保国，马子丹遂于1931年10月在家乡刘龙台组织了一支30多人的抗日武装，成为辽西地区抗日最早的一支队伍。
后来，马子丹部又得到原东北军宋子泉一个营500多官兵的武器，很多山林队也投到马子丹部下，不久这支义勇军就发展到600多人，马子丹为司令，下署三个团，郭子章、王古一、李海峰分任团长，周成扬任参谋长。
看到这支队伍迅速扩大起来，马母便把自家多年积蓄的钱、粮无私地献给队伍作给养，老人欣慰异常。
当时，全国人民都在要求抗日，特别是东北在关内的一些爱国军人更是对蒋介石的不抵抗政策感到愤慨无比。
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男的疼你才会有的三个做法，遇到了要珍惜
导语：一个男人看似爱你，心里却没有你，以下3个表现掩藏不住！很准
1.总是惹你生气不哄你
美好的爱情一定是宠爱出来的，你不是通过冷暴力。一个有责任感的男人，能够在你最需要的时候陪伴你，在你最痛苦的时候抚平你的创伤，而不是只知道维护自己的利益，惹你生气，让你不开心。看似爱你，心里却没有你的男人，才会对你如此冷漠。
2.在感情里，总是和你分得特别的清楚
在感情里，有些时候，会因为爱你
