健力宝
人体的衰老最容易在皮肤上体现出来，而皮肤衰老的元凶并不是自然老化，而是由于更为可怕的光老化引起的。在日常护肤程序中，防晒可说占有最为重要的地位，防晒并不全是因为怕晒黑，更重要的是防止光老化！紫外线对人类健康的危害性正受到人们的关注，近年来，由于日光及紫外线诱发的各种类型皮肤病发生率成倍地增长着。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
雪燕中富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看，和牛奶一起煮炖，口感美味，让皮肤喝饱水，紧致有弹性。
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰，所以女性可以试着多吃些杏仁。
三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食物，面部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。
