维生素C是一种水溶性的维生素，对于人体的作用也是非常多的，可以促进体内骨胶原的合成，促进蛋白质的合成，防止骨质疏松，可以促进铁质的吸收等等，下面我们就来具体看看吧
柚子是秋冬季的时令水果，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。 市面上的柚子很多...
姑孰秋雨
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lcyyayy
这菜维生素C比大白菜还高出一倍多, 常吃可提高抵抗力预防感冒!
今天我们南宁难得在这寒冷的冬天里又是大太阳晴天哦！天气好，心情也是极好的！正所谓，你若安好，便是晴天，也许就是这样的说法吧！早上吃完早餐就开始洗衣服和晾晒棉被了，忙的时候总是感觉时间过...- 0
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(1)西红柿中维生素C的含量相对来说还是比较高的，介于水果和蔬菜之间，所以多吃西红柿能够很好的补充维生素C。 (2)南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。 ...
阳光T
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前几天发布的维生素e祛痘印的文章受到了大家的一直好评，可以看出大家对维生素的认可，所以今天咱们说的就是维生素c，当然维生素c不能去掉痘印，不过维生素c可以祛痘而且可以美白哦，怎么样是不是...
托初驱侃叽叽
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维生素C预防感冒是真的吗 研究表明维生素C并不能够起到预防感冒的效果。 有一项统合分析以2012年11月的研究为基准，综合29篇随机对照组临床试验结果，并将结果发表于《考科蓝图书馆》(TheCochra...
955599
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维生素c是人体重要的营养元素，我们会发现，如果缺乏维生素c，身体就会出现很多的疾病问题。生活中含有维生素c的食物是很多的，平时我们每天都需要吃一些来维持身体的摄取。下面小编就为大家推荐一...
正在缓冲______
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很多人都喜欢吃新鲜的蔬菜水果，因为其中的维生素很多，可以满足身体的所需。在生活中人们经常提到的维生素，一般是维生素A、维生素B、和维生素E等，最受欢迎的是维生素C。 维生素C有什么作用? 维...
一不小心就帅了这么多年
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现在在很多宣传中，柠檬水已经被夸成了神水，让我们来看看柠檬水被说出了多少种功效：“柠檬含丰富的维生素C，维C是美白护肤的重要成分，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果，还可减少黑斑、雀斑发生的...
花-千媚
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众所周知，水果中的维生素C含量非常高，人们经常通过进食水果来补充大量的维生素C。维生素C能够有效提高人体免疫能力，特别是对感冒的防治非常有作用，经常补充维生素C可以起到预防感冒的作用，生...
梦落九天之外
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今天一大早到公司，就发现邻桌的同事说话摇头晃脑，支支吾吾，一问才知道是舌头上起了个水泡，别说是吃饭喝水，连说话都成了问题。 像他这种情况，用中医的话讲就是上火，用西医的术语来讲就是口腔...
湿妹的小湿弟
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