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近年来，我国癌症的发生率和死亡率逐渐攀升，全国每6分钟就有1人被确诊为癌症，但是目前市面上还没有能彻底治疗癌症的药物，所以我们一定要做好预防工作，一切从饮食做起，今天小编给大家介绍几种癌细胞的天敌。
1、韭菜
大家所熟悉的壮阳草，也就是韭菜，其实除了壮阳之外，也是防癌放肿瘤的一大高手。科院成果显示；韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。
2、芥蓝
芥蓝的十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜”，具有抗癌作用的硫甙类物质，但大部分人不知道，蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
3、辣椒
辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。
中医认为辛辣食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病，也是一种抗癌很好的食物。
