没想到海参的美容功效这么好! 你现在就应该开始吃海参了

其实，关于吃海参可以美容的事情，早已经不是什么新鲜事了。在娱乐圈中，海参就受到各路明星的亲睐，众多女明星都有吃海参滋补的习惯，从而拥有好肌肤，重点是这可比整容健康安全了不知多少倍。下面就来给大家介绍一下海参含有哪些美容成分以及怎么吃海参：

海参含有的六种美容成分

1、胶原蛋白

海参中含有丰富的胶原蛋白，可以与传统的阿胶、龟板胶、鹿角相媲美，这为海参具有生血养血、延缓机体衰老，使肌肤充盈、皱纹减少，消除面部色斑，让皮肤看起来细腻而富有光泽等功能提供了物质基础。

2、精氨酸

海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，也是合成人体胶原蛋白的主要原料。

3、海参肽

海参含有的古胱肽为长寿因子、抗老因子，可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着。

4 、海参粘性多糖

经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。

5、硫酸软骨素

硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。