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最近，全国各地大幅降温，有的地方已经开始下雪，进入速冻模式，正在备孕或坐月子的女性尤其要注意防寒保暖，因为这是宫寒的高发季。
什么是宫寒？
宫寒属于中医的范畴，是子宫寒冷的简称。但中医学的“宫”定义较广，泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。
十女九寒，很多女性都有宫寒，只是有的病情轻，不会对正常生活和生育造成影响；但有的病情较重，对女性的经、带、孕、产都会造成很大的困扰。
宫寒的原因有哪些？
流产、胎停育、早产等原因使女性脾肾阳虚，不能运化体内的湿气，内寒积聚于子宫形成宫寒。
经期食用寒凉食品、常接触凉水、吹空调或在寒冬腊月遭受寒冷侵袭。
盆腔炎、子宫内膜异位症、闭经、痛经、阴道炎等妇科疾病发生也会直接或间接导致宫寒。
宫寒有哪些危害？
宫寒的病因和病情不同，症状和危害也不一样。
月经期疾病：月经量少、闭经、经期浮肿、经期紊乱、痛经；孕期疾病：胎停育、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；哺乳期疾病：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；妇科杂病：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等；其他全身表现：小腹冷痛、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉等。
