调理脾胃的要穴之太白穴

随着饮食结构和作息习惯的改变，脾胃虚弱已成为现代人的通病，这也是影响口服药物疗效的主要因素。因而通过口服药物调理脾胃本身就很矛盾，常常会适得其反，脾胃越调理越差，给患者生活质量带来严重的影响。因而针刺、艾灸、推拿等穴位调理已成为现阶段调理脾胃的重要和有效方式。之前我们讲过调理脾胃的第一要穴足三里，今天我们在讲一个调理脾胃的要穴—太白穴。

1.穴位定位

用仰卧或正坐，平放足底的姿势，穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

2.名称由来

太，大也。白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气。因此该穴位具有治疗呃逆等肺气疾病。

3.治疗及保健范围

（1）本经疾病：太白为脾经的原穴，脾经为少气多血之经，气不足、血有余，而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，且能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。因而为脾胃虚弱的必取穴位之一。同时该穴具有双向调节作用，既能治疗腹泻，又能治疗便秘。

（2）胃肠疾病：胃痛，腹胀，呕吐，肠鸣。