马桶神评论
在《诗经·关雎》中，翩翩君子追求窈窕淑女，为求心仪女子的芳心而辗转反侧难以入眠，那种失眠，是带着笑意的，是一种唯美的画面；而在《冲动的惩罚》中，“如果说没有闻到残留手中你的香水，我绝对不会辗转反侧难以入睡”，而这种失眠，往往是一种带有遗憾的画面。
如果各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等症状，这种失眠，就有一种违和感，通常是一副病态的画面。多梦就是失眠吗？
1953年，克第特曼记载睡眠时的脑电波图，发现做梦现象就占了睡眠时间的1/4，是正常的生理现象，即常说的“快速动眼期”。 “快速动眼期”的梦醒后会被记住，多数的梦会在这个时期出现。
目前研究发现“非快速动眼期”也会有做梦的感觉，但所进行的梦不易被记住。有人说自己不会做梦，事实上他们也会做梦，只是他们不记得而已。由于愈接近天亮，脑子愈清楚，所以起床前做的梦，记忆最为清楚。
按摩手法
1、食指扣拳，在心、肝、胃、肾、脾反射区按揉50-100次，力度稍重，以酸痛感为宜。
2、在腹腔神经丛、甲状腺、大肠、小肠、失眠点、甲状旁腺点按10-30次，力度适中。
3、在输尿管处刮压30-50次。
