盐蒸橙子效果也不错。橙子顶部切开,抹一层细盐(量少一点),隔水蒸熟,趁热榨汁后喝汤(直接吃橙子效果更好,但估计孩子不一定吃,喝汤也还是可以的)
孩子咳嗽仅仅靠食疗是不行的,最好配合按摩。晚上有很多清肺火的推拿手法,可以多去看看试试。
另外,咳嗽期间的饮食要以清淡为主,易生痰热的食物比如肉、鱼、糖类就不要吃了。
2;我曾经试过有三种方法,大家都可以拿来尝试一下:
一、蒸川贝秋梨,秋梨洗干净,削皮切开去核掏空,做成一个盅;然后在梨盅内放入适量的川贝和冰糖,盖上,最后,将秋梨放到碗里,隔水蒸30分钟,出锅!
二、蜂蜜白萝卜,白萝卜去皮、切丁,放到玻璃碗里,倒入蜂蜜,搅拌均匀,出汁后适当兑水给宝宝饮用即可!
三、灸甘草熬水,以为老中医告诉我的,甘草是主治咳嗽的,灸甘草是用蜜烘制的甘草,甜味,适合宝宝服用!一般药房都有售。